Дієти

Смуток – це... Як смуток нам жити допомагає

Смуток іноді приходить, коли, на перший погляд, немає причин для її виникнення. Смуток з'являється «невпопад» і застає зненацька, коли поблизу її, здавалося б, і бути не повинно. Так, на гучній в...

Користь ходьби. Як боротися з болем після швидкої ходьби

Користь ходьби, скільки про неї не кажи, завжди дозволяє відкривати нові сторони, важливі для оздоровлення. Про користь ходьби планувалося написати пізніше, але плани скорегувалися завдяки задано...

Хвалько – руйнівник, або як змусити працювати хвастощі

Хвастощі зі своїми несимпатичними проявами властиво кожному з нас. Хвалько «приходить у гості» якщо і не регулярно, час від часу – точно. Чим же небезпечно хвастощі і в чому вразливість хвалька?...

Несекретна омолодження організму під час голодування

Омолодження організму турбує не тільки жінок «за 20». Молодими і нев'янучими хочуть бути всі. Краще несекретна засіб для омолодження організму – голодування (а секретні способи залишимо знахарів...

Шкідливі методи схуднення

Методи схуднення бувають корисними і шкідливими. Однак не завжди зрозуміло, які з них прийнятні, які неприпустимі, а то й відверто шкідливі. Про надійні способи схуднення писалося в минулій статт...

Майонез: склад, калорійність майонезу і шкоду

Майонез – один з легендарних продуктів з радянського минулого, без якого ще недавно не обходилося жодне святкове застілля. Так, і зараз майонез – одна з улюблених добавок до страв. Давайте розбер...

Джерело гарного настрою. 10 експрес способів, як підняти настрій

Джерело гарного настрою можна знайти в таких простих речах і задоволеннях, про яких у повсякденному круговерті й не згадаєш. Розглянемо експрес способи, як підняти настрій. Чому саме «швидко»? Сп...

Еспандер лижника: вправи, кому корисний, особливості

Еспандер лижника в руках зацікавленої людини перетворюється на чарівну паличку, здатну допомогти з красою і стрункістю постаті, і в даремний предмет – у байдужого. Втім, так відбувається завжди....