Краса та здоров'я

4 неприємні наслідки, якщо не лікувати цистит

Цистит захворювання поширене, і, не дивлячись на його гострі симптоми, багато людей вважають за краще не звертатися за допомогою до лікаря, а справлятися з хворобою самостійно. Проте мало хто зам...

Чим небезпечна міжхребцева грижа: 5 страшних наслідків

Про те, чим небезпечна міжхребцева грижа не багато можуть розповісти. Саме тому, якщо людина знаходиться в групі ризику, він повинен уважно стежити за станом свого хребта, регулярно проходити обс...

5 важливих стадій депресії - будьте пильні

Депресія виникає не за один день, причина цього психічного розладу – складна взаємозв'язок психологічних, соціальних, генетичних і екологічних факторів. Існує п'ять основних стадій депресії, викл...

5 вірних способів, як швидко відпочити

протягом дня ми так багато працюємо і так мало розслабляємося, що пам'ятка про те, як швидко відпочити повинна висіти у вас на видному місці, бажано прямо на моніторі комп'ютера. Невеликі короткі...

Позбавлення від депресії: які є варіанти?

Існує безліч способів позбавлення від депресії. Який підходить саме вам можна вирішити тільки методом проб і помилок. Своєчасне лікування депресії вкрай важливо, так як в гіршому випадку депресія...

Що робити при депресії: 10 корисних рекомендацій

одного разу Зіткнувшись з психічним розладом, перше, про що замислюється людина – що робити при депресії. Ми допоможемо знайти відповісти на це питання. У всьому світі понад 350 мільйонів чоловік...

8 ефективних методів лікування легкої депресії

Успішність лікування легкої депресії багато в чому залежить від бажання людини якомога швидше позбутися від даного психологічного розладу, а також від підтримки близьких людей. На сьогоднішній де...

13 фактів про те, як стрес впливає на здоров'я

Сьогодні ми поговоримо про те, як стрес впливає на здоров'я та чому, люди, які постійно його відчувають, ризикують дістати набагато більше проблем зі здоров'ям, ніж ті, хто спокійні як удави і до...