Краса та здоров'я

Безсоння у жінок – від чого вона буває?

Безсоння у жінок зустрічається в два рази частіше, ніж у чоловіків. В першу чергу, це пояснюється особливістю гормонального фону жінки, яке змінюється під час менструації, вагітності та після нас...

Основні симптоми ішіасу або запалення сідничного нерва

Перші симптоми запалення сідничного нерва (ішіасу) - хронічні болі в спині, що віддають у сідницю і ногу. Давайте згадаємо, що таке ішіас і докладно опишемо основні його симптоми. Запалення сідни...

8 типів стресу на роботі, які можуть вас убити

Всі ми час від часу відчуваємо стрес на роботі: хтось більшою мірою, хтось меншою, але ми не любимо це стан однаково. Зовсім недавно вчені з'ясували, що різного типу робота може викликати стрес п...

Що робити, якщо я страждаю безсонням? Ми відповідаємо

«Страждаю безсонням, що робити?» - подібні скарги від дорослих цілком здорових людей сьогодні не рідкість. Адже за останній сто років люди стали спати мінімум на 20% менше. Багато в чому це поясн...

10 несподіваних ознак того, що ви недосипаєте

Багато людей вважають абсолютно нормальним засипати відразу ж, після того, як вони лягли в ліжко. Мовляв, чим продуктивніше пройшов день, тим міцніше буде сон. І взагалі, якщо перевертаєшся в ліж...

Ішіас при вагітності: що потрібно знати жінці?

Ішіас при вагітності найчастіше виникає у другому і третьому триместрі. Ми розповімо в цій статті про симптоми, діагностики і лікування цього неприємного симптому защемлення сідничного нерва при...

Вся правда про те, що таке ішіас і запалення сідничного нерва

Простими словами, ішіас – це запалення сідничного нерва, який з якоїсь причини був защемлен. Давайте розглянемо подробиці про цю хворобу. Сідничний нерв – найбільший в нашому організмі. Він почин...

Загострення грижі диска: чому відбувається і що робити?

При загостренні міжхребцевої грижі часто людина відчуває дуже сильний біль і втрачає працездатність. До того ж, у людей з діагнозом міжхребцева грижа, загострення бувають досить часто. Що робити,...