Краса та здоров'я

Як проявляється астма і як не пропустити її головні ознаки

Від того, чи знаємо ми, як виявляється астма, залежить ризик розвитку цього захворювання. Безумовно, є фактори, які мало залежать від нас, але попередити – часто легше, ніж потім питати себе, як...

Важливі факти про те, що таке пневмонія

Пневмонія – це хвороба, що викликає запалення одного або двох легких. Але що таке пневмонія в подробицях, що повинен знати про пневмонії кожен? Про це ми розповімо популярним мовою. Будова легень...

Як лікується ангіна: 8 дієвих рекомендацій

Ангіна – важке вірусне захворювання, що важко піддається лікуванню звичними засобами. Існує безліч рекомендацій щодо того, як лікується ангіна, але ми розповімо про найбільш ефективних з них. Рек...

Догляд за хворим після інсульту: 5 важливих складових

Догляд за хворим після інсульту важливий етап, необхідний для відновлення хворого і повернути його до нормального життя. Особливості догляду за хворим після інсульту залежать від тяжкості перенес...

Як толстому схуднути: кілька слушних порад

Коли зайва вага є вже не тільки естетичною проблемою, але й позначається на здоров'ї і заважає життя повноцінним життям, виникає питання: як толстому схуднути? Існує багато способів вирішення про...

5 принципів правильного харчування в домашніх умовах

Правильне харчування в домашніх умовах – це не данина модним напрямками, а необхідність. Адже відомо, що правильне харчування - застава і основа гарного самопочуття і здоров'я. Чому правильне хар...

Правильне харчування і калорії: що важливо знати?

Правильне харчування і калорії (підрахунок) основа підтримання нормальної ваги і гарного самопочуття. Ці два поняття нероздільні. Всім відомі прості істини: щоб бути здоровим, потрібно правильно...

Який найкращий день для початку дієти?

Ми всі звикли починати щось нове, в тому числі худнути, з понеділка. Чомусь нам здається, що саме початок тижня – найкращий час для грандіозних звершень і великих подвигів. Ви будете розчаровані,...