Краса та здоров'я

Схуднути швидко і без шкоди здоров'ю - як це можливо?

Схуднути швидко і без шкоди здоров'ю – це можливо. Хороша новина для багатьох з нас, особливо, якщо враховувати той факт, що з кожним роком людей з ожирінням стає все більше. Що ж для цього треба...

Схуднути на гречці за тиждень - це реально?

У пошуку ефективної і швидкої дієти багато запитують, чи можливо схуднути на гречці за тиждень? і ми відповідаємо: так. Однак, перш ніж приступити до цієї дієти потрібно знати деякі правила та ос...

7 ефективних способів як краще схуднути

Кожен, хто хоч раз стикався з проблемою зайвої ваги, задавався питанням: як краще схуднути. Існує чимало ефективних способів, одні з них підходять для тих, хто не знає, як краще схуднути після по...

Худнемо з харчовою содою: як це робиться?

Вже скільки часу людство перебуває в пошуку чудодійного засобу для схуднення. Одним із таких засобів була названа звичайна харчова сода. Дієти ванни і розтирання на її основі набувають все більшу...

16 корисних порад, як схуднути і самостійно

Іноді немає можливості звернутися за допомогою до фахівців, скористатися послугами фітнес тренера, і доводиться думати, як схуднути. Спочатку, місія здається практично нездійсненною, проте, якщо...

Чи можна схуднути від чаю? Якщо так, то як?

Багатьох жінок цікавить, чи можна схуднути від чаю. І, правда, не дарма ж ходять чутки про те, що якщо регулярно пити чай, то можна скинути вагу без особливих зусиль. Також, відомі сорти і способ...

Як правильно харчуватися чоловікові для здоров'я, схуднення і набору ваги?

Багато хто вважає, що не має значення, як правильно харчуватися чоловікові, адже дієти – це доля жінок. І будуть неправі. За даними на 2008 рік ожирінням страждає 200 мільйонів чоловіків, і ці по...

5 самих шкідливих продуктів для імунітету

надворі осінь, а значить, саме час подбати про профілактику сезонних хвороб і дізнатися, що шкідливо для імунітету, а що ні. І якщо у другому випадку ви знайдете безліч самих різноманітних рекоме...