15 ознак наступаючої мігрені, про які важливо знати

15 ознак наступаючої мігрені, про які важливо знати

Що таке мігрень, здатний зрозуміти тільки той чоловік, який стикався з цим симптомом хоча б раз у житті: пульсуючий головний біль, нудота, блювання, непереносимість шуму і світла, все це відноситься до ознаками мігрені, яка ось-ось настане. У кожного свої ознаки мігрені і найчастіше, люди схильні до подібного типу головного болю вчаться на власному досвіді передбачати нові напади.

Але що робити, якщо ви жодного разу не стикалися з мігренню або кожного разу вона застає вас зненацька? Щоб полегшити вам життя, ми склали 15 ознак, які допоможуть зрозуміти, що зовсім скоро вас наздожене черговий напад мігрені.

найчастіші ознаки наступаючої мігрені

1. Аура

так-Так, саме аура є найбільш частим передвісником мігрені. Але не та аура, яку бачать екстрасенси, а цілком собі справжня, видима аура, яку бачить людина сама по краях свого поля зору. Це можуть бути яскраві або чорно-білі плями, спалахи, дрібні бігаючі точки, що завгодно. Така аура виникає приблизно за годину до початку нападу і проходить відразу після його настання.

Це цікаво: 15 ознак наступаючої мігрені, про які важливо знати Головний біль і нудота: головні причини

2. Перепади настрою

Деякі пацієнти, які страждають нападами мігрені, помічають за собою часті перепади настрою, які починаються безпосередньо перед самою головним болем. Дратівливість, агресія і пригніченість – ось лише кілька крайнощів, в які ви можете впасти перед тим, як мігрень накриє вас з головою. Мало того, дослідження показують, що люди, схильні до депресії частіше за інших страждають мігренню.

3. Поганий сон

Якщо ви страждаєте безсонням, недосипами або нічними кошмарами, значить ви автоматично потрапляєте до групи ризику. Саме проблеми зі сном найчастіше є однією з першопричин мігрені, з-за якої так важко заснути. Виходить порочне коло, вийти з якого буде коштувати вам неймовірних зусиль.

4. Закладеність носа

Вчені підтвердили той факт, що у 90% людей, що страждають хронічною закладеністю носа (набряком носових пазух) регулярно відбуваються напади мігрені. Будьте уважні і не запускайте подібний симптом, адже хронічна закладеність носа успішно лікується в будь-якому віці, потрібно лише вчасно звернутися до лікаря.

Це цікаво: 15 ознак наступаючої мігрені, про які важливо знати Від чого з'являється головний біль в області чола?

5. Тяга у шоколаду

Чому так відбувається? На це питання немає однозначної відповіді. Відомо лише, що перед настанням нападу мігрені, людина відчуває сильну тягу до якогось продукту. Найчастіше – до шоколаду.

6. Біль в очах

Не завжди болять очі означають перенапруження або щось в цьому роді. Дуже часто саме цей симптом сигналізує про те, що ось-ось почнеться напад мігрені, значить, треба до нього підготуватися.

7. Біль у шиї

Майже у половини людей, що страждають хронічною мігренню, черговий напад головного болю починається з відчуття дискомфорту і напруги в області шиї. Багато в чому це пов'язано з тим, що при мігрені і болю в шиї відбувається защемлення нервових корінців у хребті.

Це цікаво: 15 ознак наступаючої мігрені, про які важливо знати Як робити масаж при головному болі: корисні поради

8. Часте сечовипускання

Не плутайте цей симптом з ознакою циститу. При запаленні сечового міхура, часте сечовипускання супроводжується болем, при мігрені – ви просто часто ходите в туалет. Як правило, цей симптоми починається за кілька годин до нападу або навіть через день.

9. Незрозуміла позіхання

Якщо вас тягне позіхнути кожні дві хвилини, терміново прийміть таблетку від головного болю. Таку пораду дають вчені, які визначили, що майже у 40% пацієнтів з мігренню головний біль починалася з нез'ясовно частою позіхання.

10. Чутливість до світла і шуму

Багато людей перед початком мігрені стають надто чутливими до шуму і світла. В цьому немає нічого поганого, однак цей симптом не варто залишати без уваги.

Це цікаво: 15 ознак наступаючої мігрені, про які важливо знати Кластерна головний біль: симптоми, причини та способи лікування

11. Погіршення мови

При появі цього властивого мігрені симптому, потрібно бути дуже уважним, так як подібний ознака може сигналізувати про насування інсульті.

12. Запаморочення

У вас паморочиться голова і двоїться в очах? Цілком імовірно, що ви вагітні. Але якщо це не так, значить, через деякий час у вас однозначно заболить голова. Запаморочення, двоїння в очах частіше інших симптомів зустрічаються у людей з хронічною мігренню.

13. Оніміння кінцівок

Багато пацієнти помічають за собою відчуття поколювання й оніміння в кінцівках, якими починається мігрень. З таких симптомів потрібно обов'язково звернутися до фахівця, так як він може свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров'ям.

Це цікаво: 15 ознак наступаючої мігрені, про які важливо знати Від чого болить голова: 4 головні причини

14. Відчуття пульсації в голові

Якщо ви відчуваєте, що в правій або лівій частині голови у нас починається битися серце, приляжте відпочити і спробуйте розслабитися. Справа в тому, що відчуття пульсації в голові у більшості випадків сповіщає про наближення нападі мігрені.

15. Надмірна слабкість

Звичайно, це може бути наслідком перевтоми або застуди, яку ви підчепили вчора. І все ж, мігрень може починатися і так теж. Тому, якщо ви відчуваєте, що валитесь з ніг – киньте всі справи і відпочивайте, адже мігрень може початися у будь-яку хвилину.

Схожі статті: