Що їдять чоловіки для потенції: 13 корисних продуктів

Що їдять чоловіки для потенції: 13 корисних продуктів

Ви хочете знати, що їдять для потенції чоловіки, які в будь-якій ситуації хочуть бути на висоті? Ми з радістю розповімо вам про це. Завдяки численним дослідженням вчених і медиків, стало ясно, які саме продукти харчування благотворно діють на сексуальний потяг і можливості чоловіка.

Диня, тунець, горіхи, мед, томати, перець-чилі, банани, чорниця, чорний рис – всі ці продукти рекомендується включити в раціон тим, хто хоче підсилити потенцію і підвищити сексуальне лібідо. Розберемося детальніше з тим, що ж їдять чоловіки для потенції.

Ось список того, що їдять для потенції

Оскільки поняття потенція передбачає не тільки сексуальний потяг, але і сексуальне здоров'я, в список того, що їдять чоловіки для потенції, входять тільки натуральні продукти. Ми виділили 13:

Це цікаво: Що їдять чоловіки для потенції: 13 корисних продуктів Що корисно для потенції: 8 цінних рекомендацій
  1. Коричневий рис - він багатий вітамінами групи B, які необхідні для виробництва енергії, без неї ні про яку потенції не може бути й мови. Так само до складу коричневого рису входить магній, він бере участь у скороченні м'язів, які забезпечують еякуляцію і досягнення оргазму.
  2. Мед. Чи знаєте ви, що в стародавній Персії наречені протягом першого місяця після весілля пили мед кожен день. Вважалося, що мед підвищує любовний потяг, пристрасть і сприяє виникненню сексуального бажання. Звідси й назва «медовий місяць». У меді міститься фруктоза, вона допомагає накопиченої енергії вивільнятися повільно. Це означає, що з'ївши пару ложечок меду перед романтичним ввечері, ви точно не заснете відразу після інтимної близькості.
  3. Бразильський горіх, до складу якого входить селен. Вчені вважають, що низький вміст селену може бути однією з причин чоловічого безпліддя. Вся справа здібності селену запобігати окислення сперматозоїдів, що веде до їх пошкодження.
  4. Кавун – один з найкращих продуктів, які їдять для потенції. Ви будете здивовані, але ефект кавуна стосовно потенції чоловіки порівняємо з ефектом популярних таблеток для її підвищення. Містяться в кавуні цитрулин і аргінін сприяють виробленні окису азоту, яка розслабляє кровоносні судини.
  5. Трюфель. Рідкісний делікатес містить ледве вловимі нюхом речовини, що імітують феромони. А феромони, як відомо, викликають фізичне збудження і потяг.
  6. Тунець – цей сорт риби багатий вітаміном В3, який впливає на розширення судин. Так само цей вітамін хороший для профілактики еректильної дисфункції. Романтична вечеря або обід з додаванням тунця забезпечить приємне продовження трапези в ліжку.
  7. Шпинат. До його складу входить коензим Q10, який крім розрекламованого омолоджуючого ефекту, покращує рухову здатність сперматозоїдів, роблячи сперму чоловіка здоровіше. Так що, якщо ви хочете знати, що їдять не тільки для потенції, але і для здорового і легкого зачаття, відповідь – шпинат.
  8. Чорний шоколад заслужено володіє званням перевіреного афродізіака. Крім того, що чорний шоколад підвищує настрій, він ще й бере участь у виробництві вже відомої нам окису азоту, яка допомагає розширенню судин і наповнення їх кров'ю.
  9. Перець-чилі. Відоме речовина капсаїцин, яким багатий перець-чилі, сприяє вивільненню ендорфінів, гормонів щастя та ейфорії. Крім того, перець-чилі стимулює нервову систему, забезпечуючи стійке сексуальне збудження.
  10. Арахіс займає лідируюче місце в списку продуктів, які їдять для потенції. Регулярне споживання арахісу забезпечує здоров'я серцево-судинної системи, це означає, що у вас не буде проблем з кровообігом статевих органів. Саме приплив крові забезпечує стійку ерекцію.
  11. Насіння гарбуза володіють дивовижною властивістю: вхідний в них цинк збільшує кількість сперматозоїдів приблизно на 74%, а так само надає прямий вплив на вироблення тестостерону.
  12. Банани. Вони посилюють статевий потяг, покращують настрій і надовго вгамовують відчуття голоду, не залишаючи тяжкості в шлунку. Банани – ідеальний варіант для чоловіків, які хочуть показати свою міць в ліжку.
  13. Устриці замикають список продуктів, які їдять для потенції справжні чоловіки. Устриці є лідером серед продуктів, що містять цинк. Саме цинк забезпечують вироблення і вивільнення тестостерону.

Тепер, коли ви знаєте, що їдять для потенції, ви можете сміливо включати в свій щоденний раціон будь-якої з перерахованих продуктів і бути впевненими, що ваша потенція буде на висоті.

Схожі статті: