Басейн і плавання для немовлят

Багато батьків хочуть, щоб їхні діти з самого малого віку почали займатися плаванням у басейні. І це хороше прагнення. Водні процедури не тільки гартують малюка, але і сприяють розслабленню м'язів. Ні для кого не секрет, що дитина в утробі матері весь час перебуває в рідині. Після народження його середовище проживання різко змінюється, і маленький організм відчуває стрес. Басейн для немовлят стане подобою маминого живота, де йому було комфортно довгих 9 місяців.

У воді м'язи тіла розслабляються, з хребта йде навантаження, обсяг легень збільшується, як і кількість надходить кисню. Якщо займатися плаванням постійно, то це сприятливо позначиться на здоров'ї малюка, в нього покращитися сон і апетит, почне швидше удосконалюється координація рухів. Діти, які займаються плаванням з грудного віку, значно швидше розвиваються.

З якого моменту грудничка можна вчити плавати?

Думки фахівців різняться: хтось стверджує, що грудничка можна вчити плавати після того, як заживе пупкова рана, а хтось рекомендує почати відвідувати басейн з 2 місяців. Варто враховувати, довго тягнути з рішенням не можна. Вроджений рефлекс до плавання пропадає у дитини у віці 4 місяців, як незатребуваний.

Басейн і плавання для немовлят

Перші заняття з плавання з грудними дітьми проводяться під керівництвом тренера. Не чекайте від своєї дитини багато чого. Фактично він не вміє плавати, як дорослі люди. Дитина просто утримується на воді, плескает ручками і ніжками, навчається затримувати дихання і пірнати.

Першим «басейном» для немовлят зазвичай служить проста ванна. Тренер протягом 10 занять здатний повністю навчити маму всьому необхідному для подальшого самостійного купання.

Перед тим як вперше відвезти дитину в басейн, потрібно його підготувати. Температура води в басейні зазвичай не перевищує 34°C, тому вдома варто поступово знижувати температуру води для купання (рекомендована температура для купання 37-37,5°C) на 1°C день. Необхідно уважно стежити за тим, як ваша дитина реагує на прохолодну воду. Якщо йому не по душі такі швидкі зміни, то слід знижувати градус не так інтенсивно.

Що слід брати з собою в басейн?

Для немовляти не потрібно ніяких особливих пристосувань для басейну. Варто виключити всілякі надувні жилети й нарукавники, вони тільки заважатимуть немовляті навчитися плавати. Для дитини необхідно взяти спеціальний памперс-плавки або плавки з підкладкою. Від мами буде потрібно стандартний набір: купальник, рушник, шапочку, тапочки. Якщо дитина вже ходить, то тапочки необхідні йому, щоб виключити ймовірність зараження грибком.

Басейн і плавання для немовлят

Головним показником відвідування басейну для немовляти має бути задовільний стан його здоров'я. Після декількох аналізів і загального огляду лікар дає дозвіл (якщо дитина здорова і немає ніяких протипоказань). Мамі також потрібно пройти невеликий медичний огляд: терапевт, гінеколог, флюорографію і дерматолога.

Варто відзначити, що заняття в басейні повинні приносити дитині тільки позитивні емоції, тому, якщо дитина з якоїсь причини сьогодні не має купатися і плаче, заняття слід припинити.

Перші уроки плавання для немовлят у басейні

Головне, щоб перший досвід купання в басейні для немовляти пройшов якомога цікавіше. Візьміть малюка на руки і зайдіть разом з ним у воду. Він повинен бачити вас, тому тримайте його обличчям до себе. Розповідайте, що ви зараз будете робити, нехай дитина ще не розуміє слів, але він буде відчувати себе комфортно почувши мамин голос. Не поспішайте відразу занурювати його у воду, переконайтесь що температура води буде приємною для малюка. Нехай дитина спочатку спробує водичку ручкою або ніжкою. Як правило, дітям подобатися бовтатися. Якщо все пройшло успішно і дитина з інтересом поставився до даного роду заняття, можна спробувати його занурити.

Басейн і плавання для немовлят

для дітей вибирають один із способів плавання: на животику або спинці. Якщо дитина лежить на спині, то його головку потрібно підтримувати під потилицю. Коли малюк плаває на животику - підтримують голову за підборіддя. Слідкуйте, щоб його голова не занурювалася під воду.

Якщо дитина ставиться до всього, що відбувається позитивно, почніть «катати» його по воді. Швидкість і амплітуда рухів для кожного з немовлят індивідуальна. Спробуйте покласти його на животик і обперти ніжками об борт басейну. Малюк інтуїтивно почне відштовхуватися від борту і плескати ногами. Для багатьох немовлят забавно перевертатися зі спинки на животик і назад.

Якщо дитині сподобається плавати, то заняття можна буде продовжити , і вже скоро малюк почне пірнати.

Можливі наслідки басейну

Займатися плаванням з немовлям корисно для здоров'я, але часто виникають такі ситуації, коли малюк після відвідування басейну починає хворіти. Зазвичай це отит, який виникає внаслідок потрапляння води у вуха. Тому після кожного купання дитини необхідно ретельно витирати м'яким рушником, особливо вуха. Якщо захворювання носить інший характер, то потрібно консультація педіатра і тренера, може потрібно змінити стиль плавання або температуру.

Не виключено, що під час водних процедур дитина наковтається води, тому вдома йому слід дати активованого вугілля або ентеросгелю.

Купання в басейні для немовлят дозволить виростити здорового і загартованого дитини. Так і мамам буде приємно вирватися з домашньої рутини і розвіятися. Дотримуйтесь рекомендацій свого лікаря-педіатра і тренера.

Схожі статті:

  • Як робити масаж для немовлят?

    Масаж здатний доставити величезне задоволення вашій дитині. Згідно з дослідженнями, дітки, яких регулярно масажують, розвиваються і ростуть швидше. Масаж для немовлят особливо важливий. Впливаючи...

  • Ефективні вправи на м'ячі для немовлят

    Народження здорового малюка завжди є справжнім і останнім часом досить рідкісним дивом для кожної сім'ї. Здоровий організм дитини - це лише основа, від якої залежить майбутнє людини. Підстава явл...

  • Процедура електрофорезу для немовлят

    Електрофорез - процес фізіотерапевтичного методу лікування, з допомогою якого пацієнти проходять реабілітація. Процедура безболісна і ефективна, так як її застосування налічує більше сотні років....

  • Лікувальне харчування для немовлят: безлактозні суміші

    Природне харчування для новонароджених - материнське молоко. На грудному вигодовуванні малюки отримують всі необхідні для розвитку речовини. Якщо ж його не вистачає, в хід йде прикорм молочними с...

  • Заняття на фітболі для немовлят

    Займатися спортом з раннього віку - запорука здоров'я. Так як дитина не може з народження самостійно робити зарядку, любов до спорту дитині батьки повинні прищеплювати з дитинства. Заняття спорто...