Особливості 23 тижні вагітності

Ось і наближається до кінця другий триместр, більше половини шляху вже позаду. Які нові відчуття дарує майбутній мамі 23 тиждень вагітності і які на цьому етапі відбуваються зміни у розвитку плоду?

Особливості 23 тижні вагітності

Зміни в розвитку малюка

Дитина трохи підріс, тепер вага його становить вже близько 450-510 г, а зріст - 270-280 мм. Крім того, на фото цього періоду вагітності помітно, як збільшився головний мозок. На цьому тижні він важить вже близько 20-24 м, і ця цифра буде продовжувати рости дуже стрімко. Для того щоб забезпечити маленький зростаючий організм достатньою кількістю кисню, який допомагає в правильному і активному розвитку мозку, майбутній мамі необхідно регулярно прогулюватися на свіжому повітрі. Під час прогулянок, здійснювати які рекомендується щодня, потрібно займатися дихальною гімнастикою. Плавно вдихати повітря на повні груди і повільно видихати. Такі дихальні вправи допомагають плоду отримувати необхідну кількість кисню для успішного розвитку.

У цей період активність малюка помітно підвищується. Йому подобається грати з пуповиною і вивчати будову власного тіла. На цьому тижні вагітності дитина вже розуміє, як треба згинати ручки і ніжки. На фото, зроблених в цей період, видно, що він може доторкнутися до своєї особи або власних ніг. Для нього вже існує можливість вибору пересувань. Наприклад, якщо дитині захотілося посмоктати свій палець, то він може або піднести руку до рота, або нахилити голову до долоні. Крім того, дитина часто ковтає навколоплідні води, що викликає у нього гикавку. Мама при цьому відчуває легкі часті поштовхи.

Особливості 23 тижні вагітності

Організм малюка буде продовжувати розвиватися щодня аж до самого останнього дня, але і на 23 тижні вагітності вже з'явилася велика кількість життєво необхідних органів. Приміром, на цьому етапі вже повністю сформувалися органи травної системи. Стравохід, шлунок і кишечник вже виконують свої функції. На цьому тижні вагітності плід виділяє свої перші калові маси - меконій. Селезінка та підшлункова залоза вже закінчили своє формування в маленькому організмі і готові приступити до роботи. Фото дитини на цьому етапі розвитку показують, що у нього вже з'являються нігті і змінюється пігментація первородного гармата - лануго.

Формування статевих органів завершено, і 23 тиждень вагітності - це період, коли можна вже з упевненістю сказати, хлопчика чи дівчинку чекають щасливі батьки.

Під час планового огляду лікар, за допомогою ультразвукового дослідження, визначить статеві ознаки і повідомить цю довгоочікувану новину батькам. З апарату УЗД можна зробити фото немовляти, які збережуть у пам'яті цей радісний момент.

Зміни в організмі жінки

Активні рухи дитини в утробі матері вже важко не відчути. Тепер ці відчуття не можна переплутати з іншими процесами, що відбуваються в організмі, такими як робота кишечника. Легкі і приємні поштовхи, регулярно відчуваються майбутньою мамою, дарують їй приплив позитивних емоцій. Приходить остаточно усвідомлення того, що всередині відбувається розвиток нового життя. Однак часто період найбільш активних рухів припадає на вечірній час, коли мама, порядком стомившись за день, хоче відпочити. Справа в тому, що, коли жінка приймає горизонтальне положення, розслабляються м'язи матки, звільняючи малюкові більше простору для дій. Заспокоїти дитину можна, спробувавши наспівати йому що-небудь або просто погладжуючи живіт. На цьому тижні вагітності малюк вже чує звуки і контактує з навколишнім світом. І саме голос мами є самим заколисуючим для майбутнього немовляти.Особливості 23 тижні вагітності

Двадцять третій тиждень вагітності - це період, коли жінка може почати страждати від нападів печії. Постійно зростаюча матка тисне на шлунок, провокуючи при цьому викид шлункового соку в стравохід, що і призводить до неприємних відчуттів. Щоб запобігти появі печії, рекомендується їсти частіше, але невеликими порціями. І краще зовсім виключити вживання гострої і смаженої їжі. Крім того, не варто відразу ж після прийому їжі лягати або приймати горизонтальне положення. Від вже з'явилися ознак печії можна спробувати позбутися з допомогою склянки молока, вівсяних пластівців, насіння або ж свіжої моркви.

Рідину в організмі майбутньої мами повинна бути постійно і в необхідній кількості. Саме тому важливо стежити за водним балансом і не забувати пити багато води. Нормою вважається два літри води на добу, або 8-10 склянок. Однак прийом великої кількості рідини в сукупності з зростаючою маткою, давить на сечовий міхур, спонукають жінку до прискореного сечовипускання. Тому потрібно постаратися не пити багато рідини перед виходом з будинку або перед сном. Невелика набряклість, спровокована кількістю випитої рідини, є нормою. Якщо цей тиждень супроводжується сильними набряками, то позбутися від них можна, скоротивши споживання солоної їжі.

Поточний тиждень може подарувати нове неприємне відчуття судом в м'язах ніг. Це може вказувати на нестачу кальцію в організмі майбутньої мами. У такому разі необхідно збільшити споживання продуктів з високим вмістом кальцію або ж, за рекомендацією лікаря, почати приймати кальцій у вигляді таблеток. Зняти біль з ікри, зведеного судомою, можна за допомогою масажу.

Судоми і спазми можуть періодично охоплювати і м'язи живота. Не варто особливо турбуватися з цього приводу. Двадцять третій тиждень - це період, коли можуть початися так звані підготовчі перейми по Брэкстону Хіксу. З їх допомогою матка готується до майбутніх пологів. З часом ці сутички будуть ставати все сильніше. Проте не варто плутати їх з цими сутичками. Якщо ж больові відчуття в животі дуже різкі і тривалі, це привід негайно звернутися до лікаря.

Ультразвукове дослідження (УЗД)

Проведення ультразвукового дослідження у цей період абсолютно безпечно для малюка. Цей тиждень дозволяє вчасно виявити можливі ускладнення. Під час УЗД перевіряється відповідність розмірів плода необхідне для цього етапу розвитку параметрами. Проводиться огляд внутрішніх органів, і роздруковується фото діаграми роботи серця. Якщо за результатами УЗД видно, що малюк ще не зайняв правильну позицію головою вниз, не варто турбуватися. У нього ще є достатня кількість часу і простору, щоб перекинутися.

Рекомендації по способу життя на 23 тижні вагітності

  • Правильне харчування і збалансована дієта в цей період дуже важливі. Не варто вживати в їжу гострого і смаженого. Краще всього їсти побільше свіжих овочів і фруктів, які забезпечать організм необхідною кількістю вітамінів. Солодке і борошняне не варто повністю виключати з денного раціону, але краще скоротити їх споживання, щоб уникнути набору зайвої ваги.
  • Варто намагатися уникати тривалого перебування в одному і тому ж положенні. Довго стояти або довго сидіти в одній і тій же позі не рекомендується. Найкраще при першій же можливості приймати положення напівлежачи.
  • Регулярне фізичне навантаження дозволить підтримувати організм у тонусі. Головне - не перевтомлюватися і робити все плавно. Варто виконувати тільки ті вправи, які дозволені для вагітних. Велика кількість спеціальних комплексів можна знайти на просторах інтернету.

Особливості 23 тижні вагітності

найголовніше - це підтримувати позитивний настрій. Впевненість у сприятливому протіканні вагітності і пологів збільшує ймовірність того, що саме так все і буде. Обмежуйте себе від негативних емоцій і стресів. Продовжуйте здійснювати регулярні прогулянки, слухайте приємну музику. Цей тиждень вагітності дарує можливість розслабитися і добре відпочити перед початком важливого останнього триместру. Насолоджуйтесь кожним днем свого «прекрасного положення», адже час летить так швидко, що вже зовсім скоро цей чудовий період підійде до кінця.

Схожі статті:

  • Що відбувається з мамою і малюком на третьому тижні вагітності?

    3 тиждень вагітності - ключова подія для майбутньої мами. Саме в ці дні в її організмі відбуваються складні процеси. Ознаки вагітності поки проявляються несильно, і майбутня мати може не підозрюв...

  • Особливості 7 тижні вагітності

    Певно, всього кілька тижнів тому ви дізналися, що сталося довгоочікуване або раптове, але, безсумнівно, диво: у вас буде дитина. Зараз у вас вже 7 тиждень вагітності. Ви знаходитесь в деякому сум...

  • Особливості 2 тижні вагітності

    Кожна вагітна жінка стикається з ситуацією, коли її власний підрахунок терміну вагітності і підрахунок акушера-гінеколога не збігаються, це відбувається тому, що у майбутньої мами і лікаря різні...

  • Розвиток плоду на 14 тижні вагітності

    14 тиждень вагітності - це один з найбільш важливих і сприятливих етапів 9-місячного шляху до появи у вашому житті малюка. В цей час твоєї маленької милої серцю таємниці вже починають здогадувати...

  • Малюк і мама на 16 тижні вагітності

    Більшість випробувань першого триместру позаду, і 16 тиждень вагітності зустрічає майбутніх мам оптимізмом і новим припливом сил. Живіт стає більш помітним, і жінки з гордістю розставляють старий...