Перемагаємо дитячі страхи

На жаль, страхи проникають у життя не лише дорослих, але й дуже часто доставляють масу неприємностей діткам. А незміцніла психіка малюків часто не в змозі з ними впоратися. Тому діти гостро потребують допомоги дорослих, а їх спокій і уважність повинні стати головною опорою і підтримкою в такі складні життєві моменти. Дитячі страхи - це реакція на вигадану, але переживаемую як дійсну небезпеку. Та й нерідко, що самі дорослі кидають у благодатний ґрунт зерна сумнівів і недовіри, з яких згодом і проростають міцні паростки майбутніх дитячих страхів.

Мама, так страшно!

Причин і джерел появи дитячих страхів безліч, тому необхідно запастися терпінням, витримкою і все ретельно проаналізувати. Найчастіше дітки бояться:

  • темряви;
  • відсутності мами (тата);
  • повторення вже пережитої ситуації (укус собаки або перелом руки);
  • конфліктів з друзями;
  • стати причиною сімейних сварок;
  • смерті;
  • негативних проявів, спровокованих власними фантазіями;
  • критики.

Перемагаємо дитячі страхи

Варто відзначити, що страхи з віком тільки накопичуються. І якщо дитина, будучи ще дитиною, почав боятися темряви, то запущений механізм подібного мислення «прикріпить» до нього ще цілий причіп страхів, таких як боязнь гучних звуків і голосів.

Швидше на допомогу!

Давайте чесно зізнаємося, що саме батьки в більшій мірі і спровокували появу дитячих страхів. Адже все могло початися з фрази «зараз тебе бабайка забере» або «туди не ходи - неодмінно впадеш». А як же було зручно посадити дитину перед мультиком, щоб викроїти час для домашніх справ або на похід в магазин. Чого гріха таїти, причини страхів практично завжди на поверхні. А батьки неодмінно повинні звернути увагу на поведінку малюка, щоб згодом зуміти вчасно допомогти йому!

Важливий розмова

Оголосіть війну дитячим страхам, простягніть руку малюкові допомоги і поговоріть з ним. Але не забувайте, цей «рятувальний» розмову необхідно провести в довірчій обстановці. Не зліться і не дратуйтеся, якщо з першого разу вам не вдалося виявити причину появи страху. Поступово встановивши контакт, ви самі зрозумієте, як боротися з тією невидимою загрозою, що так турбує малюка.

Перемагаємо дитячі страхи

Суворо дотримуйтесь наступних правил:

  1. Слухайте дитину з розумінням, вставайте на його бік і допомагайте емоційно «виплеснути» проблему.
  2. Розкажіть малюку про силу вашої любові, яка сильніше за всіх тривог і страхів.
  3. Ні в якому разі не насміхайтеся і не карайте дитину за його страхи.
  4. Виключіть фрази «це нерозумно» або «ти ж просто прикидаєшся».
  5. Визначте захисників дитини в предметах (іграшка, ковдра).
  6. Допомагайте реальністю розвіювати страхи і фантазії (наприклад, разом загляньте під ліжко, щоб побачити, що там нікого немає, а килим - це просто килим, а ніякий не монстр).
  7. Не лякайте дитину містичними історіями.
  8. Малюйте разом. Така терапія допоможе швидше виявити причину страху і підкаже вам, як боротися з цією тривогою ефективніше.

Спостерігаємо за поведінкою

Крім необхідних і важливих бесід, для того щоб виявити, які ж страхи так турбують малюка, варто поспостерігати за його поведінкою. Вас неодмінно повинно насторожити, якщо дитина:

  • постійно метушиться;
  • не вміє розслаблятися;
  • часто скаржиться на загальне нездужання;
  • заздалегідь хвилюється про те, що ще не відбулося;
  • проявляє підвищену обережність;
  • уникає зустрічей з людьми та суспільних ситуацій;
  • скаржиться на нічні кошмари.

Існує думка, що дитячі страхи та тривоги у дитини - це невід'ємний етап у його становленні, розвитку та активної пізнавальної діяльності. Нерідко діти й самі легко справляються з ними або просто переростають всі страхи. Але навіть при такому трактуванні проблеми, батьки повинні пам'ятати про те, що малюку нічого не повинно заважати жити і розвиватися щасливо. Тому з дитячими страхами, нехай обережно і прицільно, але боротися неодмінно слід.

Вікові особливості дитячих страхів

Кожний віковий етап характеризується певним «набором» страхів. І звичайно ж, страхи, як боязнь темряви або відсутність мами, у однорічного малюка будуть істотно відрізнятися від тривог і фобій п'ятирічної дитини. Такі особливості безпосередньо залежать від розумового розвитку дитини. І це дає позитивний сигнал про те, що страхи не просто можна перерости, але і благополучно їх коригувати. До десятирічного віку і при своєчасному зверненні до фахівця дитячі страхи ефективно долаються.

Малювання як один із методів подолання дитячих страхів

Перемагаємо дитячі страхи

Саме малювання зарекомендувало себе як найкраща методика для корекції дитячих страхів. Таким простим способом дитині, безпосередньо за участю батьків і фахівця, що дозволяють зустрітися зі своїм страхом лицем до лиця. Це стане непростим випробуванням для дітей, так як вольовим зусиллям йому доведеться утримувати свій страх до тих пір, поки він в точності зможе виразити його за допомогою зображення. Саме підтримка батьків під час такого важливого процесу допоможе виявити всі делікатні моменти, які призвели до появи страху у малюка. Процес малювання дитячих страхів сприяє погашення негативних і травмуючих емоцій, допоможе перевести саму фобію в якийсь художній образ. А наступним і найбільш відповідальним кроком буде нейтралізація або знищення малюнка-страху.

Перемагаємо дитячі страхи разом

Практика показує, що на подолання страхів і фобій у діток може знадобитися кілька хвилин, так і кілька місяців. Любов батьків і своєчасно простягнута рука допомоги - це один з важливих кроків у вирішенні такої непростої проблеми. А спільні заняття допоможуть не тільки малюкові, але і самим батькам змінитися, тим самим запобігаючи свого малюка в майбутньому від нових випробувань.

Схожі статті:

  • Виготовлення кораблика з вітрилом з паперу

    Техніка орігамі вперше з'явилася в Древньому Китаї, хоча її традиційно вважають японської. Орігамі - стародавній вид мистецтва, яким в Китаї займалися тільки представники вищих верств суспільства...

  • Інтернет для дітей та їх батьків, що потрібно знати?

    Ні для кого не секрет, що наш час - це час інтернету і розважальних мультимедий. Різноманітність пропонованих нам через всесвітню павутину різних сайтів може зачарувати будь-якого, навіть самого...

  • Способи лікування молочниці у немовлят

    Дуже часто у новонароджених дітей виникає таке захворювання ротової порожнини, як молочниця, або кандидозний стоматит. Це грибкове захворювання, яке вражає язик, ясна, губи. Утворення білого наль...

  • Рецепт бісквіта в мультиварці: інгредієнти і спосіб приготування

    Напевно, немає на землі людини, яка не любить бісквіт. Це дуже смачне ласощі стало популярним десертом у всіх країнах і культурах. На основі бісквітного тіста придумано величезну кількість різном...

  • Підвищений тонус матки при вагітності

    В період виношування дитини кожна жінка стикається з тим, що їй необхідно здавати купу аналізів і проходити різні обстеження. При кожному відвідуванні жіночої консультації лікар оглядає і визнача...