Чому дитина плаче уві сні, і як йому допомогти?

Більшості молодих мам добре відомо, що таке безсонна ніч з малюком, коли він сильно плаче і навіть скрикує уві сні. Що ж відбувається? Дитина зголоднів? У нього щось болить? У цій статті ми розглянемо причини такого явища і способи розв’язання проблеми.

Причини дитячого нічного плачу

Як показує практика, існує кілька основних причин, по яких грудні дітки плачуть уві сні – це проблеми зі здоров’ям, страхи, дискомфорт, неврологічні порушення, прорізування зубів, перезбудження.

Проблеми зі здоров’ям – це одна з найпоширеніших причин, за якими новонароджені малюки плачуть уві сні. Дитині може заважати спати біль у горлі або в вух (отит). В останньому випадку проблема дуже серйозна. Адже саме в лежачому положенні рідина, що накопичується в області середнього вуха, чинить тиск на барабанну перетинку, завдаючи дитині нестерпний гострий біль. Сильний кашель і нежить – ще одна причина того, чому дитина плаче вночі. Дитині важко дихати через запалення слизової носа, він починає вередувати і проявляти занепокоєння. Також діток віком від 2-4 тижнів до 3 місяців досить часто мучать кишкові коліки: при цьому дитина смикає ніжками і напружується, у нього відходять гази.

Страхи – ще одна поширена причина, за якої немовлята плачуть уві сні. Зазвичай маленькі дітки хочуть засипати разом з батьками. Буває так, що мама укладає дитину з собою, а коли той засне, перекладає в дитячу ліжечко. Прокинувшись посеред ночі, дитина виявляє себе в іншому місці і розуміє, що залишився один. Це лякає малюка і він починає плакати.

Дискомфорт – немовля може бути мокро, холодно або навпаки жарко. Часто малюк починає плакати, коли хоче їсти або пити.

Неврологічні проблеми – це стан проявляється нестійкістю настрою, різними розладами сну, підвищеною чутливістю, енурезом, алергією, непереносимість духоти і спеки, діатезами, гикавкою, схильністю до спазмів.

Починають прорізуватися зубки. Багато діток важко переносять період прорізування. Він супроводжується проносом, нежиттю і підвищенням температури. Крім того, набряклі ясна сверблять і болять. Ці неприємні відчуття в роті заважають дитині спокійно заснути, він вередує, перевертається, часто прокидається і сильно плаче.

Перезбудження. Надто перезбуджена у вечірній час дитина неодмінно буде неспокійно спати і плакати вночі.

Що робити?

У більшості випадків дитячий нічний плач – це не страшно. І практично у всіх ситуаціях цьому явищу є логічне пояснення, а значить – цю проблему можна вирішити. Батькам досить виконати деякі прості рекомендації:

  • Взяти дитину на руки (якщо причина інстинктивна він швидко заспокоїться і перестане кричати).
  • Задовольнити потреби – створити умови для сну, нагодувати, дати пустушку поміняти підгузник і т. п. (якщо і в цьому випадку малюк не заспокоюється – значить, швидше за все, винуватці дитячого нічного плачу – дискомфорт або біль).
  • Перевірити, чи зручно немовляті, не жарко йому, немає у нього висипань на шкірі (які зазвичай дуже сверблять).
  • Допомогти малюкові під час прорізування зубів можна, намазавши десна перед сном спеціальним замораживающим гелем або давши погризти охолоджений прорізувач.
  • Щоб не допустити плач ночами через перезбудження, дорослим необхідно простежити за тим, щоб дитина не займався активними іграми і не порушував режим дня. Бажано, щоб у вечірній час була спокійна і тиха обстановка.
  • Якщо у малюка спостерігаються неврологічні проблеми, батькам слід звернутися за допомогою до фахівця. Зазвичай в таких випадках невропатолог виписує немовляті спеціальні заспокійливі краплі, теплі ванни з додаванням лікарських трав’яних зборів і легкий розслабляючий масаж.
  • Оскільки задуху маленькі діти особливо погано переносять, важливо забезпечити відповідний мікроклімат в дитячій кімнаті. Повітря повинен бути свіжим, зволоженим і теплим (але не гарячим). Не намагайтеся занадто кутати малюка, щоб не допустити перегрівання.
  • Щоб позбутися від кишкових кольок, можна скористатися відомими народними засобами: кропова вода, тепла пелюшка на живіт, чай з фенхелем, погладжування живота немовляти за годинниковою стрілкою.

Кожній мамі потрібно вирішити для себе, що робити, якщо малюк плаче уві сні з-за страху. Для деяких батьків єдиний вихід з положення – це лягати спати разом з дитиною. Спільний сон заспокоює дитину і, до того ж, зберігає процес лактації у жінок.

Проте іноді трапляється так, що дорослим спати з немовлям дуже незручно, а самому немовляті – небезпечно. У цьому випадку мамі рекомендується привчити дитину засинати самостійно. Так дитина зможе поступово повністю впоратися зі страхами, викликають нічний плач. Навчання самостійного засипанню більшості батьків дається досить складно. Адже його суть полягає в тому, що навіть коли малюк заплаче уві сні, мама не відразу підходить до нього, а після того як заспокоїть – швидко йде. Кожен раз мамі потрібно підходити вночі до дитини все рідше і рідше, а згодом і зовсім перестати це робити. Малюк з часом зрозуміє, що мама до нього не прийде і звикне засинати самостійно.

Якщо дитина боїться темряви, на час засинання можна запалювати спеціальний нічник або просту неяскраву настільну лампу. Такий світ не порушить сон, але в той же час дозволить прокинулась малюкові побачити обриси предметів в приміщенні.

У висновку варто відзначити, що плач для неумеющего говорити дитини — це єдина можливість сказати оточуючим про свої бажання та потреби. Тому в більшості випадків залишати дитячий плач без уваги неправильно. Потрібно з’ясувати причину цього явища, усунути її або розробити правильну тактику поведінки.

Оставьте комментарий