Гестаційний діабет у вагітних – ознаки, лікування

Гестаційний цукровий діабет — це захворювання, виявлене під час вагітності та пов’язаний з порушенням вуглеводного обміну. Його причиною є знижена чутливість клітин організму до власного інсуліну. У результаті таких порушень вагітна і її малюк піддаються великій небезпеці. Які ознаки даної патології і чи існують ефективні способи її лікування?

Ознаки діабету

Найчастіше вагітні не підозрюють про те, що хворі гестаційним діабетом. Це обумовлено відсутністю будь-яких виражених симптомів, тому дуже важливо вчасно здавати аналіз крові на цукор. Навіть при незначних відхиленнях показників від норми лікар призначить вам більш ретельне обстеження (наприклад, тест «цукрова крива»).

У середніх та важких випадках гестаційного діабету у майбутньої матері може з’явитися:

  • помутніння зору;
  • рясне і часте сечовипускання;
  • сильний голод;
  • спрага.

Однак поява цих симптомів не завжди вказує на наявність недуги. Багато жінок у період виношування дитини помічають у себе підвищений апетит і спрагу. Тільки регулярний огляд лікаря і здача аналізів допоможуть вчасно виявити захворювання.

У чому небезпека

Для початку пропонуємо розглянути можливі ризики як для вас, так і для вашої дитини.

Що загрожує майбутньої матері. При наявності у вагітної гестаційного цукрового діабету підвищується ризик передчасних пологів і мертвонародження. Також можлива поява такого стану як діабетичний кетоацидоз. В даному випадку відзначається різке підвищення концентрації глюкози та рівня кетонових тіл в крові. Не менш поширеними наслідками патології вважаються інфекції статевих шляхів, які призводять до інфікування плода та передчасного початку пологів.

Можливі також порушення зору і кровотоку по судинах плаценти, функціональні порушення нирок і т. д. У вагітної може з’явитися слабкість пологової діяльності, яка в комплексі з великим плодом і клінічно вузьким тазом зроблять неминучим розродження методом кесаревого розтину.

Небезпеку для малюка. У результатенарушенного вуглеводного обміну дитина отримує від матері глюкозу, але не інсулін. В кінцевому підсумку гіперглікемія (підвищений вміст глюкози) стає причиною розвитку у плода вад. Особливо небезпечна вона на ранніх термінах, коли у плода ще немає власного інсуліну. Після дванадцяти тижнів, коли організм дитини починає виробляти інсулін, виникає гіперінсулінемія. Це стан загрожує розвитком травматизму і асфіксії (задушення) в пологах, дихальних розладів і інших порушень.

Лікування гестаційного діабету

Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, як гестаційний цукровий діабет, потрібно навчитися методиці самостійного контролю глікемії. Вона включає наступні заходи.

Дієтотерапія. Перш за все, доведеться переглянути режим харчування – це важлива умова успішної терапії діабету. Зазвичай при даному захворюванні рекомендується зменшувати масу тіла (це призводить до підвищення інсулінорезистентності). Однак вагітність – не найкращий час для схуднення, адже розвивається в утробі дитина повинен отримувати всі необхідні йому поживні речовини. Отже, необхідно знижувати калорійність споживаної їжі, не зменшуючи при цьому її поживність. Отже, дотримуйтеся наступних порад:

  • Їжте маленькими порціями 3 рази на день, бажано в один і той же час. Крім основного прийому їжі намагайтеся ще і перекушувати 2-3 рази в день. При цьому сніданок повинен складатися на 40-45% з вуглеводів, а останній вечірній перекус містити не менше 15-30 г вуглеводів.
  • Продукти швидкого приготування виключіть з раціону. Вони піддаються попередньої промислової обробки і значно впливають на підвищення глікемічного індексу.
  • Уникайте жирного і смаженого, а також продуктів, насичених легкозасвоюваними вуглеводами. До таких належать: випічка і кондитерські вироби, а також деякі фрукти (інжир, черешня, виноград, хурма, банани).
  • Випивайте не менше 1,5 л (8 склянок) рідини в день.
  • Їжте продукти, багаті клітковиною: макарони, фрукти, овочі, хліб із цільних злаків, каші, рис. Вона покращує роботу кишечника і уповільнює абсорбцію (всмоктування) зайвого цукру і жиру в кров. До того ж, такі продукти містять багато корисних вітамінів і мінералів.

Інсулінотерапія. У разі, якщо дієта не дала очікуваного результату, і цукор крові, як і раніше залишається на високому рівні – лікар вам призначить інсулінотерапію.

Вводять інсулін тільки ін’єкційним методом. Оскільки препарати цієї групи додаються дезінфікуючі речовини, протирати шкіру спиртом перед їх введенням не рекомендується – він руйнує інсулін. Природно, необхідно використовувати одноразові шприци і не забувати про правила особистої гігієни.

Фізичні навантаження. Дієтотерапія разом з помірною фізичною активністю в більшості випадків здатна позбавити вас від ознак цукрового діабету. Це відбувається завдяки наступним факторам:

  • заняття на свіжому повітрі стимулюють приплив кисню в кров, що дуже важливо для плода;
  • під час тренувань зайвий цукор витрачається і вміст його в крові зменшується;
  • фізичне навантаження допомагає зупинити приріст надмірної ваги, що полегшує роботу інсуліну.

Більшості жінок під час вагітності досить ходьби протягом декількох годин (в середньому темпі) 2-3 рази в тиждень. При таких заняттях витрата калорій сприяє зменшенню концентрації цукру в крові, але при цьому потрібно обов’язково дотримуватися дієти.

Хорошою альтернативою ходьбі є аквааеробіка. Особливо актуальною вона буде для тих жінок, у яких ще до настання вагітності були проблеми з надмірною вагою.

Як показує практика, підвищений рівень цукру в крові приходить у норму через кілька днів після пологів. Проте будьте готові до того, що гестаційний діабет може розвинутися під час наступної вагітності. Крім цього, з віком підвищується ймовірність виникнення постійного цукрового діабету (II типу). На щастя, здоровий спосіб життя значно зменшує, а іноді і зовсім запобігає цей ризик.

Оставьте комментарий