Як батькам навчити дитину їсти самостійно?

Вміння їсти самостійно є не тільки важливим етапом розвитку дитини, але й корисним навиком, який значно полегшує життя батькам. Так чому б не допомогти дитині опанувати ним як можна раніше? У цій статті ми докладно розповімо, як саме це можна зробити.

Коли починати навчання?

Самостійність при вживанні їжі вперше проявляється у малюка тоді, коли він починає сам їсти хліб, печиво і т. д. На наступному етапі розвитку дитина пробує брати з тарілки їжу своїми руками. Батькам ні в якому разі не можна лаяти його за це, оскільки таким чином малюк проводить своєрідну тренування (навчається потрапляти собі в рот їжею). Саме ці дії готують дитину до освоєння навичок самостійного прийому їжі. Адже перед тим як почати їсти ложкою, малюк повинен зрозуміти, як брати і утримувати предмети великим і вказівним пальцями. Освоївши цей навик, малюк буде готовий вчитися користуватися столовими приладами.

Фахівці рекомендують пробувати пропонувати малюкові ложку в 7-8 місяців. У цьому віці він вже може добре сидіти в стільчику для годування і є з допомогою дорослих. Як показує практика, навичка застосування ложки та інших столових приладів діти освоюють з різною швидкістю. Але, як правило, приблизно до 1-1,5 років вони вже починають їсти самостійно.

Принципи навчання

Щоб навчання проходило успішно, рекомендується дотримувати наступні принципи:

  • діяти злагоджено всією сім’єю;
  • регулярно проводити навчання;
  • подавати приклад своїми діями;
  • вибирати підходящі для першого самостійного годування страви і правильно організовувати трапезу.

Розглянемо кожний з принципів більш детально.

Діяти злагоджено. Рішення про те, що дитина буде вчитися їсти самостійно, повинно бути узгоджено з усіма членами сім’ї. Це необхідно для того, щоб не вийшло так, що тато чи мама вчать дитину користуватися ложкою, а інші родичі годують його самі. У даному випадку дитина буде лінуватися, і навчання може затягнутися.

Подавати приклад. Батькам обов’язково необхідно показати, як вони їдять самі. Для цього рекомендується організовувати спільний прийом їжі. Для дітей властиво у всьому наслідувати дорослим, тому, дивлячись на батьків, вони будуть брати з них приклад і намагатися їсти самостійно.

Вибирати відповідні страви. Для перших самостійних спроб користуватися ложкою найбільш відповідними стравами є густа їжа (пюре і каша), так як її дитині легше донести до рота. Якщо малюкові відразу дати рідкий суп, то він, найімовірніше, здійснить вміст ложки до того, як воно потрапить йому в рот.

Проводити навчання регулярно. Процедуру навчання потрібно проводити щодня, щоб малюк закріплював вже набуті навички. Але якщо дитина хворіє, втомився, відчуває дискомфорт від того, що ріжуться зубки або ж просто не в настрої – не треба наполягати на тому, щоб він їв сам. Краще в цей раз проявити про нього турботу, погодувати його з ложечки, а коли стан нормалізується, можна знову запропонувати малюку їсти самостійно. Годувати дитину краще в один і той же час.

Правильно організовувати трапезу. Краще пропонувати дитині їсти самостійно, коли він по-справжньому зголоднів. Не рекомендується виставляти на стіл перед дитиною відразу всі страви, які приготовані на обід. У цьому випадку малюк вибере те, що він найбільше любить, а від решти відмовиться. Бажано подавати перше і друге блюдо окремо, на різних тарілках.

Дорослим необхідно пам’ятати наступне:

  • Не під час їжі квапити дитини.
  • Не слід годувати дитину насильно, так як у нього може виробитися негативне ставлення до їжі.
  • Обов’язково потрібно хвалити дитину, навіть якщо у нього багато чого не виходить.
  • Щоб дитина не поперхнувся або не подавився не можна залишати його одного під час їжі.

І нарешті, ще одне універсальне правило, про яке не можна забувати батькам, приучающим малюка до самостійного прийому їжі: не можна робити за дитину те, що він здатний зробити сам.

Як їсти ложкою?

Щоб навчити дитину їсти ложкою, мамі потрібно вкласти її в руку дитини і показати, як правильно користуватися цим предметом. При цьому мама бере руку малюка в свою, набирає з тарілки трохи їжі і допомагає донести ложку до рота. Після декількох повторень цієї процедури малюк запам’ятає, як нею користуватися. Спочатку він буде тримати прилад в кулачку, оскільки координація рухів і дрібна моторика у маленьких дітей ще погано розвинена.

Якщо дитина почала їсти з апетитом і самостійно, але швидко втомився, батьки повинні догодувати його. Робити це можна паралельно – другий ложкою.

Як користуватися чашкою?

Вчити дитину користуватися чашкою рекомендується з 6-8 місяців. Вона повинна бути невеликого розміру з ручками з двох сторін, щоб дитині було зручно тримати її двома руками.

Спочатку, батькам необхідно продемонструвати, як потрібно використовувати даний предмет. З цією метою вони повинні самі попити з чашки на очах у малюка. Потім слід акуратно піднести її до губ дитини і трохи нахилити, щоб він зробив 1-2 ковтки напою. У перший час потрібно обов’язково злегка притримувати чашку і направляти дії малюка, підстраховуючи його. Незабаром дитина зрозуміє, під яким кутом треба нахиляти чашечку, щоб напій потрапляв йому в рот. Коли цей виробиться навичка, йому можна буде дозволити самостійно пити.

Також при навчанні необхідно дотримувати два правила:

  1. Питво має бути звичним для дитини.
  2. Спочатку наливати в чашку невелика кількість рідини, щоб малюк не захлинувся (на 3-4 ковтки).

Отже, чим раніше дитина оволодіє навичкою користування столовими приладами, тим легше він пройде і всі наступні етапи дорослішання. Самостійний прийом їжі розвиває моторику, координацію рухів, і формує соціальні навички.

Оставьте комментарий