Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?

Малюки ростуть дуже швидко, міняючись фізично і емоційно кожен день. В 3 місяці дитина вже починає перевертатися зі спинки на живіт, а ще через 2 місяці, він, можливо, вже зможе перекинутися і з животика на спинку. Але ці показники стандартні, цілком нормально, якщо будуть і якісь розбіжності з ними, адже всі діти розвиваються по-своєму. Але якщо дитині скоро виповниться півроку, а він ще не навчився вправно перевертатися зі спини на живіт і назад, батьки починають турбуватися, як навчити дитину перевертатися. Регулярне виконання нескладних вправ допоможе малюкові освоїти цей непростий для нього навик.

Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?

Для виконання такого простого, здавалося б, дії, від немовляти потрібно досить багато зусиль. Йому потрібні міцні м’язи і розвитку руховий апарат, тому кожен день слід виконувати готують вправи. Робити це найкраще на рівній твердій поверхні, стимулюючи його інтерес улюбленою іграшкою. Найбільш ефективні такі вправи:

  • Покладіть дитину на спинку і повільно водите над його особою яскравою іграшкою в різних напрямках (вгору-вниз і зліва-направо) з амплітудою 20-30 див Коли дитина зацікавиться предметом, відведіть іграшку в бік, щоб він не зміг дотягнутися до неї. Якщо дитина поки що не може перевернутися сам у бік предмета, можна йому допомогти.
  • Ця вправа також виконується з положення на спині. Потрібно зігнути одну ногу в коліні і тазостегновому суглобі, завести її над іншою і акуратно повернути таз малюка в ту ж сторону. Свою вільну руку простягніть дитині, що він міг вхопитися за неї і перевернутися.
  • Дитина лежить на спині, простягніть йому руку, щоб він міг за нього вхопитися, а долоню другої руки підставте під ступні малюка, в якості опори.
  • З того ж положення на спині потрібно зігнути одну ніжку дитини і закинути її на іншу сторону так, щоб коліно діставало до поверхні, на якій він лежить. Малюкові буде незручно лежати в такому положенні, і він сам спробує перевернутися на живіт. Перший час мамі потрібно буде допомагати дитині, і витягувати його ручку, яка після повороту залишається під животом, але через якийсь час він сам навчиться її прибирати.

Щоб прискорити момент, коли малюк сам перевернеться зі спини на живіт, його потрібно частіше викладати на животик, щоб він звик до цієї позі.

Вчимо дитину перевертатися з живота на спину

Коли малюк вже вміє вправно перевертатися зі спинки на живіт, батьки замислюються, як навчити дитину перевертатися з живота на спину. Щоб допомогти малюкові освоїти цей навик, слід використовувати його улюблені іграшки – вони стануть хорошим стимулом. Виберіть момент, коли дитина спокійна і відчуває себе добре. Покладіть його на живіт, а на відстані близько 50 см від нього покладіть яскраву іграшку. Коли дитина зацікавиться нею, повільно переміщайте іграшку вліво і вправо, вперед і назад, після чого покладіть її на деякій відстані збоку від нього. Малюк обов’язково потягнеться за цікавим предметом, а ви в цей момент зможете трохи допомогти йому перевернутися. Повторюючи цю вправу регулярно, ви скоро зможете навчити дитину перевертатися на спину самостійно.

При нормальному розвитку діти зазвичай до віку 6 місяців вже легко перевертається з живота на спину, але потрібно враховувати, що кожна дитина розвивається у своєму темпі. Якщо дитині півроку, а він ще не освоїв цей навик, не варто турбуватися, що йому може знадобитися ще місяць, щоб навчитися – це нормально. Слід враховувати, що, на думку багатьох педіатрів, для оцінки розвитку дитини значення має тільки навик перевертання зі спини на живіт.

Оставьте комментарий