Скільки повинен їсти дитина віком 0-12 місяців?

Сучасні педіатри вважають, що з точністю визначити потреба немовляти в молочному харчуванні неможливо. В перші місяці життя цей показник постійно змінюється, крім того, грудне молоко володіє різною поживною цінністю в залежності від харчування матері і навіть часу доби. Тому, щоб точно розрахувати, скільки повинен їсти немовля за одне годування, необхідно враховувати безліч чинників. Тим не менш, існують приблизні норми харчування, за якою мама може зорієнтуватися, скільки повинен їсти дитина в перший рік життя.

Скільки повинен їсти місячна дитина?

У перші дні життя дитина з’їдає дуже невеликі порції, так як справжнього молока ще немає, а молозиво дуже поживно. За одне годування в перші 3-4 дні малюк може з’їдати від 20 до 60 мл молока, а загальна добова кількість з’їденого молока може становити від 200 до 300 мл

До кінця першого тижня життя дитини обсяги разових порцій молока збільшуються до 50-80 мл, а всього за добу малюк з’їдає близько 400 мл протягом другого тижня дитина з’їдає від 60 до 90 мл молока за один раз. Добове споживання їжі в цей період повинно становити близько 20% від ваги дитини.

Місячна дитина за одне годування в середньому з’їдає 100 мл молока. Кількість молока, з’їденого протягом доби, в цей період досягає близько 600 мл.

Скільки повинен їсти дитина грудного віку?

Скільки їсть дитина в 2 місяці? Обсяг однієї порції може становити від 120 до 150 мл на добу малюк з’їдає приблизно 800 мл молока.

Тримісячний дитина за одне годування з’їдає від 150 до 180 мл грудного молока. Приблизна норма харчування на добу в цей період складає 1/6 від маси тіла дитини. В 4 місяці добова норма харчування залишається такою ж, а обсяг разових порцій збільшується до 180-210 мл

У віці 5-6 місяців дитина з’їдає близько 210-240 мл молока за одне годування і приблизно 800-1000 мл молока протягом доби.

Скільки повинен їсти дитина від 7 до 12 місяців?

Дитина у віці від 7 до 12 місяців, окрім материнського молока або молочної суміші отримує інші продукти: фруктові і овочеві соки і пюре, каші, м’ясо, дитячий кефір, сирок. Кількість молочних годувань протягом доби становить 2 або 3. Як правило, дитину годують груддю або молочною сумішшю з пляшечки вранці і ввечері (або один раз вранці і два рази ввечері).

Середній обсяг однієї порції молочного харчування для дитини у віці від 7 до 12 місяців становить 200 мл. Крім молока малюк може з’їдати приблизно наступне кількість інших продуктів:

  • 7 місяців – 150 г каші, 130 г овочевого пюре, 30-50 г фруктового пюре, 40 г протертого м’яса, 40 г сиру;
  • 8 місяців – 170 г каші, 160 г овочевого пюре, 30-50 г фруктового пюре, 40 г протертого м’яса, 40 г сиру, 5 г хліба або печива, чверть вареного яєчного жовтка;
  • 9 місяців – 180 г каші, 180 г овочевого пюре, 30-50 г фруктового пюре, 50 г протертого м’яса, 140 мл дитячого кефіру, 50 г сиру, 10 г хліба або печива, половинку яєчного жовтка;
  • 10-12 місяців – 200 г каші, 200 г овочевого пюре, 100 мл фруктового пюре, 60-70 г м’ясного пюре, 50 г сиру, половинка вареного яєчного жовтка, 400-600 мл кефіру, 10 г хліба або печива.

Як визначити, чи вистачає дитині молока?

Визначити, скільки дитина повинна з’їдати молока за одне годування, можна за формулою Рейху. Для цього вага дитини в грамах ділиться на зростання. Наприклад, необхідно розрахувати, скільки повинен їсти місячна дитина вагою 5500 г, зріст якого становить 58 див. Обсяг однієї порції молока для малюка з такими параметрами повинен становити 94 мл (5500 : 58 = 94). Його можна округлити до 100 мл

Наведеними вище даними можна користуватися тільки як умовними орієнтирами. Якість харчування немовляти залежить не тільки від кількості з’їдається молока, але і від тривалості годувань. Найцінніше і поживне грудне молоко виділяється з грудей в останню чергу, а щоб до нього дістатися, дитині потрібно спочатку з’їсти пристойну порцію звичайного молока. Тому якщо годування триває недовго, наприклад, всього 10-15 хвилин, дитина може недоотримати поживних речовин і швидше зголодніє.

Також необхідно враховувати, що кожна дитина розвивається індивідуально, тому потрібно орієнтуватися не стільки на кількість їжі, що з’їдається, яке може бути різним у різних дітей, скільки на самопочуття малюка і темпи набору ваги.

Оставьте комментарий