Умови, які необхідні для зачаття дитини

Рано чи пізно більшість сімейних пар замислюється про те, щоб стати батьками і розуміють, що хочуть зачати дитину. Щоб це подія настала швидше, потрібні елементарні знання фізіології і трохи зусиль. Але багато пар стикаються з тим, що вагітність не настає ні в перший, ні в наступні менструальні цикли. Так буває, що навіть абсолютно здорові батьки не можуть відразу здійснити свою мрію. Зневірятися не варто, так як зачаття дитини – це справжні таїнство, тонкий процес, схильний до безлічі факторів, які можуть бути не очевидні ні для вас, ні для лікарів.

Фізіологічні аспекти вагітності

Багато жінок починають турбуватися і панікувати, якщо не виходить зачати дитину протягом 2-3 місяців після відмови від контрацептивів. Але статистика така, що при умовному здоров’я обох партнерів:

  • у60 зі 100 подружніх пар зачаття дитини відбувається протягом півроку;
  • 80 з 100 – протягом року;
  • у 90 зі 100 – протягом двох років.

А зачати дитину з першого разу виходить приблизно в 20% випадків.

Щоб прискорити довгоочікувану вагітність, необхідно розбиратися в фізіологічних процесах, які призводять до зачаття дитини. Для зародження нового життя необхідна зустріч двох клітин – чоловічого сперматозоїда і яйцеклітини жінки. При їх злитті утворюється плодове яйце – зигота.

Кожен місяць під дією гормонів гіпофіза в одному з яєчників дозріває фолікул, який містить яйцеклітину. В середині менструального циклу стінки фолікула лопаються, вивільняючи яйцеклітину, і відбувається овуляція. Ворсинки маткової труби захоплюють яйцеклітину і просувають в бік матки. Яйцеклітина зберігає здатність до запліднення протягом доби.

Утворення сперматозоїдів здійснюється в парних чоловічих статевих залозах – яєчках. Цикл їх формування – 70-75 днів. При статевому контакті в піхву жінки потрапляє 3-5 мл сперми, в якій міститься 300-500 мільйонів сперматозоїдів. Лише частина з них потрапляє в слиз шийки всередині каналу шийки матки. Щоб дістатися до яйцеклітини сперматозоїдам необхідно перетнути порожнину матки і потрапити в маткову трубу, на цей шлях їм потрібно 2-2,5 години. Свою активність вони зберігають протягом 2-5 днів. Щоб відбулося запліднення сперматозоїду потрібно подолати бар’єр з клітин променистого вінця, який оточує яйцеклітину і її оболонку, на цьому етапі в боротьбу за першість бере участь від 100 до 400 тисяч сперматозоїдів, але тільки один з них проникне в яйцеклітину.

Після запліднення чоловіче і жіноче ядра зближуються, відбувається об’єднання генетичного матеріалу з утворенням зиготи – одноклітинного ембріона, який починає рухатися по матковій трубі в порожнину матки, при цьому відбувається поділ його клітин. На 11-12-й день після зачаття відбувається його імплантація – впровадження в слизову оболонку матки.

Умови, необхідні для зачаття дитини

Виходячи з фізіологічних особливостей процесу запліднення, для настання вагітності необхідні наступні умови:

  • Загальний рівень здоров’я. Навіть якщо партнери в цілому вважають себе здоровими, не заважає пройти обстеження у терапевта, гінеколога, стоматолога і, можливо, генетика. Якщо сімейна пара вирішила: «Хочемо зачати дитину», непогано б почати вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, більше відпочивати, відмовитися від шкідливих звичок, звести до мінімуму використання ліків.
  • Правильне функціонування гормональної системи жінки. Саме вона регулює механізм дозрівання яйцеклітин, овуляції та потраплянню яйцеклітини в маткову трубу. Найкраще ця система працює, якщо вага тіла наближений до норми. Жінкам, у яких не виходить зачати дитину, рекомендується відвідати ендокринолога.
  • Прийом вітамінів. Для того щоб відбулося запліднення, і плід розвивався правильно, лікарі рекомендують планує вагітність жінці приймати фолієву кислоту та полівітамінні препарати (бажано почати прийом за 2-3 місяці до скасування контрацептивів).
  • Чоловіче здоров’я. Щоб зачати дитину з першого разу або просто як можна швидше, необхідно достатня кількість активних сперматозоїдів в спермі, здатні запліднити яйцеклітину. При цьому занадто часті статеві контакти не підвищують здатність до зачаття, так як при повторній еякуляції в спермі знижується кількість сперматозоїдів. У той же час великий часовий інтервал між сім’явипорскуванням теж небажаний, так як в цьому випадку зменшується рухливість сперматозоїдів. Оптимальний ритм статевого життя – через день, тобто 3 рази в тиждень, в сприятливі дні для зачаття дитини.
  • Оптимальне середовище в піхві. Парам, що бажають завагітніти, не слід користуватися лубрикантами, так як вони містять речовини, що змінюють кислотно-лужну середу піхви і руйнують сперму. Якщо ви не можете обходитися без них, спробуйте використовувати яєчний білок в ті кілька днів у місяці, коли зачаття найбільш ймовірно (за умови відсутності алергії на курячі яйця).
  • Сприятливі дні для зачаття дитини. Краще всього, якщо статевий акт відбудеться, коли овуляції повинна ось-ось початися, так як в цей час слизова оболонка шийки матки стає дуже чутливою, а в сперматозоїдів достатньо часу, щоб потрапити в фаллопієві труби і дочекатися моменту виходу яйцеклітини з фолікула. Для відстеження овуляції можна використовувати спеціальні тест-смужки, графік зміни базальної температури тіла або дані УЗД.

А найголовніше для пар, які хочуть зачати дитину, – отримувати радість і задоволення від близькості з партнером. Це важливо не тільки для психологічного комфорту, вважається, що якщо жінка відчуває оргазм, вірогідність зачаття вище, так як шийка матки при цьому скорочується, буквально втягуючи сперматозоїди всередину.

Оставьте комментарий