Несекретна омолодження організму під час голодування

Омолодження організму турбує не тільки жінок «за 20». Молодими і нев’янучими хочуть бути всі. Краще несекретна засіб для омолодження організму – голодування (а секретні способи залишимо знахарів і шаманів).

Розберемося, яким чином омолоджується тіло під час лікувальних голодувань.

Омолодження організму під час лікувального голодування

Апоптоз

Ми складаємося з клітин. Серед усього набору є молоді, «середніх років», старі, хворі, мутантні й пошкоджені.

Якщо перші два види повноцінно виконують свої функції і породжують собі подібних, то решта не працюють або працюють з перебоями. Від них і «потомство» слабке або взагалі відсутній.

Для позбавлення від цього «баласту» природа «придумала» засіб – апоптоз (програмована смерть клітин). Дефектні клітини самоліквідуються і засвоюються іншими клітинами.

У середньому маса «демонтованих» за рік частинок організму дорівнює вазі людини.

Все добре, поки тіло молоде, здорове, і його господар турбується про нього. Турбується – не значить перегодовувати, постійно утримувати в комфортному теплі і фізично не навантажувати.

Життя без періодичних струсів поступово «вганяє» тіло в зону комфорту, в якій органи і системи працюють за раз і назавжди встановленою схемою. Навіщо їм напружуватися для утилізації застарілих запчастин, якщо потік їжі ні на мить не припиняється.

Мудра природа, створюючи нас, передбачила складування харчових запасів «на чорний день». Роль запасів виконують жир (про ефективність голодування для схуднення) і дефектні тканини.

Поступово наші «виробничі майданчики» захаращуються «складами» невикористовуваних, але систематично прибувають запасів. І ми починаємо втрачати молодість і старіти.

Будьте в курсі! Підписуйтесь на нові статті

Раніше людина періодично відчував нестатки й голод. Це давало можливість витрачати старі припаси і таким чином стимулювати оновлення і омолодження організму. Паралельно відбувалася очищення організму від шлаків.

Зараз, щоб запустити механізм омолодження, нам доводиться самим думати, як це зробити.

Кращий спосіб омолодження – сухе голодування і на воді, яке з допомогою апоптозу позбавляє нас від баласту і стимулює народження здорових клітин.

Аутофагия

Голодування допомагає запустити не тільки «молодильний» апоптоз, але і аутофагию.

Аутофагия – це процес, під час якого «перетравлюються» компоненти всередині клітини.

Недолік харчування сприяє «відбракування» пошкоджених органел (клітинних органів), замість яких утворюються нові.

Якщо ж клітини переповнені мертвими органеллами, які вчасно не розсмоктуються, починається запальний процес.

Голодування – один із стимулів «корисною» аутофагії, допомагає звільнитися від старого, хворого і звільнити місце для молодих і працездатних структур.

Стовбурові клітини

Про стовбурових клітинах чули всі. Завдяки їм оновлюються наші тканини і органи. Проте з роками кількість стовбурових клітин зменшується, а значить, ми втрачаємо здатність зберігати і підтримувати молодість.

Не все так сумно!

Стовбурові клітини можна виростити за допомогою голодування.

Академік Юрій Гущо, багато років практикує голодування, запропонував себе для проведення експерименту. У нього виміряли кількість стовбурових клітин перед семиденним голодуванням, на виході з нього, через тиждень і дві після розвантаження.

Результати не залишили сумнівів у користь таких процедур. Якщо під час розвантаження кількість стовбурових клітин зменшилася, то через тиждень після виходу з неї – подвоїлося, через дві – збільшилася в 3 рази порівняно з предразгрузочным періодом!

Як засвідчив академік, «молодильний» ефект від тижневого голодування триває кілька місяців. А практикуючи голодування регулярно, можна додати до життя до чверті століття.

—————————

Омолодження організму за допомогою голодування – реальність! І кожен може це відчути на собі.

P. S. Як пампушка стала стройняшкой

Оставьте комментарий