Що таке заздрість? Як позбутися від заздрості? Біла заздрість

Заздрість – неприємне почуття, яке приносить зло завистнику і того, по відношенню до кого вона виникає. Розберемося, що таке заздрість, звідки вона взялася, шкоди від неї, чорна і біла заздрість, як позбутися від заздрості.

Що таке заздрість?

Це сисне почуття час від часу виникає у багатьох з нас у відповідь на удачу ближнього.

Одні щиро радіють за успіх товариша, інших чужа удача мобілізує на вдосконалення, третє – змушує «бризкати жовчю» (особливо, якщо масла у вогонь підлило непомірне хвастощі).

Якщо перший випадок до цього почуття ніякого відношення не має (побільше б таких людей в оточенні), у другому – має відбиток позитиву, то у третьому – нічого хорошого чекати не доводиться.

Справді, що хорошого можна чекати від людини, якого ваші успіхи змушують зеленіти від досади і збуджують у ньому жадібність. У кращому випадку він буде придушувати в собі злі думки, в гіршому – почне діяти на зло.

Звідси джерело появи «стукачів» і пліткарів в колективах, яких шанують авторитарні керівники і начальники-самодури, і «перемивання кісточок» приятелів на кухні під чайок або горілочку.

Заздрити – доля слабких людей, схильних до ліні, невпевнених в собі і з заниженою самооцінкою.

У них, як у флюгера, немає власної думки; вони не мають сенсу життя і не знають, заради чого живуть; вважають, що до них менш справедлива, ніж до інших.

Чим ще можна пояснити спонтанно виникло бажання «і я хочу таку» або думка «живуть же люди», у відповідь на купівлю приятелем, наприклад, водяного насоса або дизельного генератора.

Будьте в курсі! Підписуйтесь на нові статті

При цьому до уваги не береться, що:

  • заздрісник живе в багатоквартирному будинку, а приятель – у приватному;
  • у заздрісника 4 кімнати, а у приятеля – півбудинку з двома маленькими комнатушками;
  • заздрісник пашить здоров’ям, а приятель не вибирається з лікарень.

Вважається, що з роками люди поступово зживають це почуття (на жаль, іноді заміщають його апатією), тоді як молоді хочуть все і одразу (що таке апатія).

За здоровим глуздом зрозуміло, чому почуття заздрості – одне з найбільш засуджуваних більшістю релігій. Воно, подібно зневірі та інших «хвороб», що роз’їдає душу і змушує страждати як самого заздрісника, так і оточуючих його людей (геть смуток!).

Звідки «ноги ростуть»

В часи, коли люди були набагато ближче до природи, вона допомагала удосконалюватися і виживати найсильнішим і найрозумнішим. При цьому переважала жорстока доцільність і природний відбір.

Коли мисливцеві вдавалося добути дичину, це підганяло його одноплемінників до пошуку таких же або кращих методів полювання, щоб бути більш ситим і шанованим в племені.

А якщо не вдавалося стати більш розумним, на допомогу приходили «брудні» методи – підніжка під час погоні, відлякування тваринного або інші «нецивілізовані».

Шкоду

Це негативна і стрессообразующая емоція, причому стрес – деструктивний. Шкоди здоров’ю наноситься колосальна.

Постійна напруга породжує тривожність, безсоння, прискорений пульс, підвищений тиск, розлад нервової системи, проблеми з травленням. Природно, ступінь залежить від схильності кожної окремої людини напасті.

Крім безпосередньої шкоди здоров’ю, починають переслідувати невдачі. Це – відповідь на занижену самооцінку і почуття обділеності долею.

Оточуючі люди намагаються уникати хронічного заздрісника. Дійсно, кому приємно бути джерелом негативних емоцій і чекати підступу, шпильки або в кращому випадку заздрісного погляду…

Чорна і біла заздрість

Це почуття не варто розфарбовувати в різні кольори.

Біла заздрість нічим не відрізняється від чорною або зеленою. Про світлому кольорі кажуть ті, хто хоче замаскувати свої негативні емоції.

Якщо вам хтось говорить, що відчуває до вас білу заздрість, варто уважніше придивитися до цієї людини. Навіть якщо вона біліше білого, ця емоція – переддень найгірших емоцій і розладів.

Її протилежність – благожелательство (ось де істинно білий колір). Який же тоді колір думок «білого» заздрісника?..

Як позбутися від заздрості

Якщо ви почали замислюватися над цим питанням, то вам цілком по силам позбутися від заздрості.

1) Якщо ви раптом відчули, що звістка про чужий удачі гризе душу, розберіться, чи потрібен вам той же дизельний генератор або ваша мета – в іншій площині.

2) Перш, ніж заздрити, варто усвідомити, що об’єкт цього почуття в житті може бути стільки тяжких проблем, що вам і не снилося. ви Хотіли б їх отримати разом з непотрібним водяним насосом?

3) Пошукайте свої переваги і особисті досягнення і зрозумійте – ви не гірше, а за багатьма якостями і краще за інших. І вам теж таємно хтось заздрить.

4) Замістити в душі агресивні емоції благожелательством і щиро радійте успіху ближнього! Тренуйтеся в цьому.

5) Знайдіть сенс свого життя і справу по душі. Рухаючись крок за кроком до омріяної мети, ви не будете відволікатися на негативні думки. А удачі ближніх будуть радувати, тому що ви будете відчувати спорідненість душі з іншими цілеспрямованими людьми.

———————

Що таке заздрість і як позбутися від заздрості, ми знаємо. Але реальна цінність знань – в їх застосуванні на практиці. Давайте, не будемо заздрити ні по-білому, ні по-чорному!

P. S. 83% людей зупиняються на півдорозі до мети. Як стати одним з 17% успішних (4 безкоштовних уроку з практичними завданнями).

Оставьте комментарий