Кукурудзяна каша для немовляти, коли можна і як приготувати

Найбільш корисним і поживним ласощами для новонародженого малюка, безумовно, вважається материнське грудне молоко. Природа подбала про те, щоб дитина отримував від своєї мами всі необхідні компоненти і речовини для свого нормального формування і зростання. Однак з часом, у міру дорослішання, потреби дитячого організму в них зростають.

В такій ситуації не завжди грудного молока буває достатньо, щоб заповнити витрата енергії, пов’язаний з бурхливим зростанням дитини, його надзвичайною рухливістю і активністю, особливо у віці до 1 року. В такий період настає час вводити прикорм в меню малюка. Зі скількох місяців у раціоні харчування дитини з’являться нові дорослі продукти і страви, що залежить від індивідуальних особливостей розвитку, оптимальним вважається вік 6 місяців. Серед нових страв хотілося б зазначити таке, як кукурудзяна каша для немовляти, яка дуже корисна.

Зміст статті — ви можете перейти до потрібного розділу

  • Коли можна давати?
  • У чому полягає користь?
  • Може бути алергія у немовляти?
  • Як приготувати?
  • Дивимося Відео рецепт

Коли можна давати?

Багато батьків не знають, зі скількох місяців можна вводити в раціон харчування дитини кукурудзяну кашу, адже кожен з нових продуктів може спровокувати таку серйозну проблему, як алергія. Вважається, що кукурудзяну кашу можна вводити після того, як він вже познайомився з рисовим і гречаною кашею, приблизно в 9 місяців.

У чому полягає користь?

Кукурудзяна каша, серед інших каш з прикорму для малюків вважається самої низькокалорійної. Однак якщо мама подбала про те, щоб дане блюдо для її малюка було зварено правильно і в процесі приготування не втратило свої безцінні корисні властивості для здоров’я дитини, то воно обов’язково піде на користь росте і розвивається організму.

Неоціненна користь полягає в наступному:

  • покращує травлення, завдяки вмісту в своєму складі клітковини, нормализирующей функції кишечника;
  • сприяє нормалізації стільця, особливо у малюків, схильним до запорів;
  • стримує процеси бродіння в кишечнику;
  • сприяє зміцненню імунітету;
  • сприяє виведенню зайвого жиру з організму;
  • сприяє нормалізації роботи серця і судин;
  • зміцнює зубну емаль, завдяки вмісту в своєму складі кремнію.

Крім того, діти, які встигли познайомитися з такою проблемою як алергія або мають спадкову схильність до неї і не можуть отримувати необхідні мінеральні речовини і вітаміни з багатьох алергенних продуктів, без побоювань можуть заповнити потреби в них завдяки кукурудзяної каші.

Може бути алергія у немовляти?

щодо кукурудзяної каші можна з точністю стверджувати, що вона безпечна для малюків, схильних до алергічних реакцій, так як в ній не містить глютен. Щоб не викликати алергічної реакції у дитини, краще готувати кукурудзяну кашу на воді, так як молоко також може стати причиною прояви алергії.

Як приготувати?

Щоб правильно зварити кукурудзяну кашу і домогтися збереження в готовому блюді максимальної кількості корисних речовин, можна використовувати простий рецепт її приготування.

Отже, інструкція з приготування каші полягає в наступному:

  • кукурудзяна крупа ретельно промивається під холодною проточною водою;
  • промита крупа висушується;
  • суха і промита крупа перемеливается у звичайній кавомолці або подрібнюється за допомогою блендера (для маленьких дітей) або для приготування використовуються не подрібнені фракції (для більш старших дітей);
  • варити кукурудзяну кашу краще всього в каструлі з антипригарним покриттям, так як вона може легко пригоріти, тим самим зіпсувавши загальний смак страви;
  • крупа: подрібнена або ціла поміщається в ємність для варіння і заливається гарячою водою або молоком, а потім доводять до кипіння і варять 15-20 хвилин на слабкому вогні при постійному помішуванні;
  • у готову кашку для поліпшення її смакових якостей додається трохи цукру, фруктового пюре або солодких фруктів, а також шматочок вершкового масла.

Це не єдиний рецепт приготування. Також сьогодні для сучасних господинь доступні й інші способи приготування каші. Наприклад, її можна приготувати в мультиварці, пароварці або духовці, що дозволить максимально зберегти її корисні властивості.

Кукурудзяною кашею можна урізноманітнити меню малюка, чергувати її з іншими видами каш або іншими прикормами. Так дитина буде отримувати різноманітне харчування, що також буде позитивно позначатися на формуванні його смакових пристрастей.

Дивимося Відео рецепт

Оставьте комментарий