11 рекомендацій при катаракті, яким потрібно слідувати

Існують різні рекомендації при катаракті: хтось радить пити відвари трав, інші рекомендують робити спеціальні вправи, треті діляться рецептом натуральних крапель. Однак рекомендації не можуть вилікувати катаракту, але здатні поліпшити загальний стан людини.

Треба розуміти, що катаракта – це прогресуюча необоротна хвороба, при якій поступово відбувається помутніння кришталика. У гіршому випадку, катаракта може призвести до тяжких наслідків — сліпоти. Катаракту не можна зупинити, її так само неможливо вилікувати нічим іншим, крім операції. Саме тому перш ніж слідувати певним рекомендаціям при катаракті, обов’язково проконсультуйтеся з офтальмологом, який точно визначить стадію катаракти і схвалить або заборонить використання тих чи інших рад щодо того, що робити при катаракті.

Ефективні рекомендації при катаракті

Абсолютно всі існуючі рекомендації при катаракті зводяться до одного: необхідно звести до мінімуму існуючі чинники ризику та максимально поліпшити поступово претерпевающее зміни зір до того моменту, поки не буде проведена операція по заміні помутнілого кришталика. Пропонуємо вам перелік найбільш ефективних рекомендації, які радимо виконувати всім тим, хто зіткнувся з катарактою:

Це цікаво: 10 ефективних вправ при катаракті

  1. Киньте палити, куріння в кілька разів підвищує ризик виникнення катаракти
  2. Не зловживайте алкоголем, він так само належить до числа факторів ризику
  3. Тримайте під контролем рівень цукру (глюкози) в крові, особливо, якщо у вас цукровий діабет. Люди з цукровим діабетом частіше за інших стикаються з катарактою, так само у них вищий ризик розвитку ускладнень, у тому числі після операцій по заміні кришталика.
  4. Захищайте очі від прямих сонячних променів: носіть сонцезахисні окуляри та головні убори з широкими полями.
  5. Контролюйте лікування оральними кортикостероїдами (гормонами). Їх тривале застосування підвищує ризик розвитку катаракти.
  6. Якщо вам проводять курс радіотерапії, так само регулярно проходьте огляд у офтальмолога, так як радіотерапія може призвести до появи катаракти.
  7. Після 40 років регулярно робіть огляд у офтальмолога, так як в більшості випадків катаракта викликана природним процесом старіння організму. Дана рекомендація щодо катаракти особливо актуальна для жінок, адже у них ризик розвитку катаракти з віком вище, ніж у чоловіків.
  8. Носите окуляри або контактні лінзи, що коригують зір, якщо у вас діагностовано початкова стадія катаракти. Якщо ви відчуваєте, що колишні окуляри або лінзи більше не справляються з навантаженням, міняйте їх.
  9. Використовуйте посилене освітлення, якщо вам важко розрізняти предмети або ви погано бачите в темряві.
  10. Утримайтеся від водіння в темний час доби, якщо помутніння кришталика призвело до зниження сутінкового зору.
  11. Їжте більше фруктів і овочів яскравих насичених кольорів: червоного, фіолетового, зеленого, жовтого. Вони містять велику кількість хімічних речовин, що відіграють важливу роль у запобіганні катаракти.

У всіх цих рекомендацій при катаракті існує тільки один мінус – вони не здатні вилікувати катаракту, як не здатний зробити це не один метод, крім хірургічного. Однак представлені поради допоможуть вам полегшити симптоми, які заважають звичної щоденної діяльності і попередять поява наслідків катаракти, серед яких провідне місце займає сліпота.

Оставьте комментарий