14 причин, чому з’являється аритмія серця

Знаючи, чому з’являється аритмія серця, ви зможете попередити появу цієї хвороби (симптому) і захистіть свою серцево-судинну систему від небезпечних ускладнень.

Аритмія – це порушення нормального ритму серцебиття. Під час нападів аритмії серце починає битися повільніше, швидше або хаотичніше, ніж зазвичай. Порушення звичного ритму серця можуть виникати під час фізичного навантаження, стресу або сну. У нормі, серце здорової людини в стані спокою б’ється зі швидкістю від 60 до 100 ударів в хвилину. Коли з якихось причин порушується передача електричного імпульсу, регулює частоту серцебиття, виникає аритмія.

Чому з’являється аритмія серця?

Ризик виникнення аритмії серця збільшується з віком. Однак існує ряд факторів, які можуть сприяти появі аритмії. До них відносяться:

Це цікаво: Якими бувають форми миготливої аритмії?

  1. Серцевий напад, що відбувається в момент аритмії
  2. Ішемічна хвороба серця
  3. Високий кров’яний тиск
  4. Цукровий діабет
  5. Гіперактивність щитовидної залози (гіпертиреоз)
  6. Куріння
  7. Кофеїн
  8. Сильний емоційний стрес
  9. Надмірне вживання алкоголю
  10. Зневоднення
  11. Нестача або порушення сну
  12. Поєднання фізичного і емоційного виснаження
  13. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба
  14. Вживання наркотиків

Чітко відповісти на питання, чому з’явилася аритмія серця, досить складно. Як правило, це сукупність декількох факторів. Причина аритмії індивідуальна в кожному окремому випадку.

Як запобігти появі аритмії серця?

  • Знижуйте високий кров’яний тиск.
  • Регулярно перевіряйте рівень холестерину і цукру в крові.
  • Тримати свою вагу в нормі.
  • Дотримуйтеся принципів здорового харчування.
  • Не паліть, уникайте споживання алкоголю, використання наркотиків.
  • Щодня мінімум 30 хвилин займайтеся фізкультурою.

Слідуючи простим правилам, ви значно знижуєте ризик виникнення більшості серцево-судинних захворювань, і вам не доведеться замислюватися про те, чому з’являється аритмія серця і як її лікувати.

Оставьте комментарий