Чому болять зап’ястя рук: 5 основних причин

Чому болять зап’ястя рук при відсутності видимих зовнішніх пошкоджень? Нас дуже турбує стан наших рук. Наша фізична діяльність і працездатність залежить від цього. Ми часто даємо нашим рукам занадто велике навантаження.

Кисті рук і зап’ястя в першу чергу зазнають травм, зараженням і переохолоджень. Занадто важка і монотонна робота перенапружує м’язові волокна, здавлює нерви, порушує роботу суглобів і викликає різні патології в організмі. Цей процес може статися поступово і непомітно. Та раптом настає момент, коли людина не може далі виконувати звичну для нього роботу.

несподівано Починають хворіти зап’ястя рук, і людина не розуміє, чому. Він знає, що у нього не було ніяких травм і ударів. Але не слід забувати про повільно діючих факторів ризику і приховані недуги, які день за днем підривають наше здоров’я. Багато з них є істинними причинами болю зап’ясть рук. Представлена в даній статті інформація дає лише загальний огляд всіх причин. У кожної людини свій індивідуальний випадок. Тому тільки кваліфіковані фахівці вам допоможуть остаточно зрозуміти, чому у вас болять зап’ястя рук.

Це цікаво: Болять сухожилля на руках: 5 основних причин

1. Болю в зап’ястях рук в результаті травм

Коли виникає питання, чому болять зап’ястя рук, у першу чергу передбачається наявність травми. Кисті рук часто болять із-за розтягування або розриву зв’язок, переломи кісток, вивихів, ударів або інших видів травм. Всі ці види мають різні больові симптоми. Розтягування і удари супроводжуються невеликими набряками та гематомами, рухова активність руки зберігається. Біль поступово зменшується. При розривах зв’язок, вивихах і переломах рух кисті сильно обмежується, біль і набряклість посилюються.

Але іноді симптоми можуть бути зовсім іншими, переломи та тріщини можуть бути прихованими. Сильна біль може виникати тільки при інтенсивному русі руки. Думаючи, що це забій, люди можуть неправильно або несвоєчасно почати лікування. Тому при сильних травмах і болях у зап’ястях рук треба обов’язково пройти рентгенологічне дослідження.

Надмірне фізичне навантаження, довга монотонна робота або незручне положення руки можуть травмувати наші руки. Все це часто створює перенапруження м’язових волокон, що нерідко є причиною болю в зап’ястях рук. Для того, щоб розслабити м’язи, треба забезпечити руках повний спокій.

Це цікаво: Чому після удару болить рука: 5 найбільш вірогідних причин

2. Причина болю в зап’ястях рук в запаленні зв’язок і сухожиль

Запалення зв’язок і сухожиль називається перитендинит. Він в основному вражає сухожилля, що відповідають за розгинання кисті і зв’язки променево-зап’ясткового суглоба. Перитендинит є основною причиною інтенсивної ниючого болю у руці в області зап’ястя. Іноді по ходу сухожилля з’являється припухлість і набряки. Больові відчуття посилюються при натисканні пальцем в зоні ураження зв’язок і сухожиль. При активних рухах руки в місці запалення можна виявити легке поскрипування. Його можна доторкнутися і відчути під пальцями, а іноді і визначити його на слух. Тому діагноз перитендинита можна вже поставити в результаті огляду та обстеження хворого. Лікування цього захворювання передбачає обмеження рухової активності руки і прийом протизапальних засобів.

3. Відбиті болю в зап’ястях через порушення кровообігу і при серцево — судинних захворюваннях

Якщо у людини порушений кровообіг, у нього холонуть і синіють кисті рук, особливо в холодну погоду. Зап’ястя починають боліти так, як ніби їх викручували. При масажі і зігріванні рук біль поступово стихає. Часто в лівій руці внизу відображається біль у результаті серцевого нападу або інфаркту міокарда. Це супроводжується вагою у грудях, задишкою, блідістю, нудотою, холодним потім, почуттям страху.

Такі симптоми вимагають виклику швидкої допомоги. Якщо руки німіють і часто з’являються хворобливі відчуття в них при виконанні фізичної роботи і ночами, також необхідно звернутися до лікаря. Такі відчуття можуть свідчити про судинних захворюваннях, дистонії, гіпертонії. Таким чином, щоб уникнути критичних станів людина завжди повинна знати, чому в нього болять зап’ястя рук.

Це цікаво: Ліва рука болить в лікті: 5 причин, чому це відбувається

4. Причина болю в зап’ястях рук в захворюваннях суглобів

У багатьох випадках захворювання опорно-рухового апарату викликають болю в зап’ястях рук. Найбільш поширеними хворобами, що викликають суглобовий біль, є артрит та артроз. Перше захворювання пов’язане із запаленням суглобів, друге — з їх деформацією. Провокуючими факторами можуть стати переохолодження, стреси, травми суглобів і інфекції. При артрозі відбувається поступова дегенерація суглобів через руйнування внутрішньосуглобового хряща. Самим небезпечним захворюванням для кисті і зап’ястя руки є ревматоїдний артрит. Крім болю, він характеризується швидким розвитком порушень і ускладнень при згинанні і розгинанні пальців. Крім того, спостерігається деформація кисті і пальців, насилу піддається корекції, часто трапляються вивихи. Іноді кисті можуть відхилятися в ліктьову сторону. Коли неясно, чому нестерпно болять зап’ястя рук, шкіра у них червоніє, виникає почуття печіння і лихоманка, то можна запідозрити наявність подагри – відкладення сечової кислоти. Подагра часто зачіпає кисті рук. При всіх захворюваннях суглобів необхідно терміново провести комплексне лікування.

5. Болю в зап’ястях в результаті защемлення нерва

Біль у кисті і зап’ястя руки часто виникає при защемленні нервових провідників між м’язовими сухожиллями і кісткою по ходу проходження нерва. Це захворювання називається тунельним чи запястным синдромом. Воно виникає при важкому фізичному праці, тривалій роботі за комп’ютером на тлі серйозних ендокринних гормональних змін в організмі. Цей синдром часто служить поясненням того, чому болять зап’ястя рук, особливо в правій руці. Біль часто поширюється вгору по руці, іноді доходячи навіть до потилиці.

Для того щоб не мучитися питанням, чому болять зап’ястя рук, потрібно постійно доглядати за своїми руками і зміцнювати їх. Корисні різні вправи, масаж, ванночки для рук з морською сіллю, своєчасний відпочинок і розслаблення м’язів. Живіть активної і повноцінним життям без болю.

Це цікаво: Ниючі болі в правій руці: 5 можливих причин

Оставьте комментарий