Як знизити високу температуру: 8 ефективних способів

Питаєте себе, як знизити високу температуру ефективно і швидко? Ми постараємося відповісти на це питання, але спочатку давайте з’ясуємо деякі речі.

Температура є природною захисною реакцією організму. Вона підвищується в тому випадку, якщо в організм потрапила вірусна або бактеріальна інфекція. Тому збивати температуру потрібно лише в тому випадку, якщо температура у дорослого вище 38,5, а у дитини вище 38 градусів. Збивати Температуру нижче не слід.

Як правильно і ефективно знизити високу температуру?

У разі, якщо ви або ваша дитина погано переносите високу температуру або позначка на термометрі перевищує 38 градусів, необхідно вжити заходів, щоб знизити температуру, але не збити її.

Це цікаво: Чому не можна збивати температуру людини і коли це треба робити?

Існує кілька перевірених способів, як знизити високу температуру:

  1. Прийміть парацетамол або ібупрофен. Пам’ятайте, проміжок між прийомом парацетамолу становить 4-6 годин, проміжок між прийомом ібупрофену становить 6-8 годин. Обидва препарату однаково ефективно знижують температуру, але у обох різні свідчення і можливі побічні ефекти. Тому перед застосуванням одного з них, обов’язково прочитайте інструкцію.
  2. Використовуйте аспірин, але тільки якщо вам виповнилося 18 років. Людям молодше 18 років не рекомендується приймати аспірин, з-за високого ризику розвитку синдрому Рейє. Прийняття аспірину є дієвим способом зниження високої температури, а його ефективність прирівнюється до ефективності парацетамолу.
  3. Пийте багато рідини. При високій температурі підвищене потовиділення, організм швидко втрачає рідину і може наступити зневоднення.
  4. Зволожуйте повітря і провітрюйте приміщення.
  5. Не кутайте і не кутайте дитини, теплий одяг та пухові ковдри зігрівають тіло, сприяючи ще більшому підвищенню температури.
  6. Не використовуйте лід, холодну воду або спирт для розтирання. Всі ці методи швидко охолоджують шкіру, викликаючи тремтіння, яка, в свою чергу призводить до ще більшого підвищення температури.
  7. Виключіть будь-які фізичні навантаження і дотримуйтесь постільний режим.
  8. Не приймайте антибіотики! Антибіотики не знижують температуру, вони лише вбивають бактеріальну інфекцію (а не вірусне). Тільки лікар може призначити вам антибіотики, і тільки в тому випадку, якщо висока температура є свідченням бактеріальної інфекції.

Зберігайте спокій, якщо на тлі високої температури у дитини почалися фебральные судоми (конвульсії). Це нормально і не є ознакою епілепсії. Фебральные судоми найчастіше виникають на тлі високої температура у дітей від 6 місяців до 5 років. Викликайте швидку допомогу тільки в тому випадку, якщо судоми тривають більше 5 хвилин.

Використовуйте перераховані способи зниження високої температури, тільки якщо температура вище 38,5 у дорослого і вище 38 у дитини, і лихоманка погано переноситься. Що стосується вагітних жінок, то, як знизити високу температуру під час вагітності, має вирішувати тільки лікар.

Це цікаво: Якими бувають наслідки високої температури?

Оставьте комментарий