Питаєте себе, як знизити високу температуру ефективно і швидко? Ми постараємося відповісти на це питання, але спочатку давайте з’ясуємо деякі речі.
Температура є природною захисною реакцією організму. Вона підвищується в тому випадку, якщо в організм потрапила вірусна або бактеріальна інфекція. Тому збивати температуру потрібно лише в тому випадку, якщо температура у дорослого вище 38,5, а у дитини вище 38 градусів. Збивати Температуру нижче не слід.
Як правильно і ефективно знизити високу температуру?
У разі, якщо ви або ваша дитина погано переносите високу температуру або позначка на термометрі перевищує 38 градусів, необхідно вжити заходів, щоб знизити температуру, але не збити її.
Це цікаво: Чому не можна збивати температуру людини і коли це треба робити?
Існує кілька перевірених способів, як знизити високу температуру:
- Прийміть парацетамол або ібупрофен. Пам’ятайте, проміжок між прийомом парацетамолу становить 4-6 годин, проміжок між прийомом ібупрофену становить 6-8 годин. Обидва препарату однаково ефективно знижують температуру, але у обох різні свідчення і можливі побічні ефекти. Тому перед застосуванням одного з них, обов’язково прочитайте інструкцію.
- Використовуйте аспірин, але тільки якщо вам виповнилося 18 років. Людям молодше 18 років не рекомендується приймати аспірин, з-за високого ризику розвитку синдрому Рейє. Прийняття аспірину є дієвим способом зниження високої температури, а його ефективність прирівнюється до ефективності парацетамолу.
- Пийте багато рідини. При високій температурі підвищене потовиділення, організм швидко втрачає рідину і може наступити зневоднення.
- Зволожуйте повітря і провітрюйте приміщення.
- Не кутайте і не кутайте дитини, теплий одяг та пухові ковдри зігрівають тіло, сприяючи ще більшому підвищенню температури.
- Не використовуйте лід, холодну воду або спирт для розтирання. Всі ці методи швидко охолоджують шкіру, викликаючи тремтіння, яка, в свою чергу призводить до ще більшого підвищення температури.
- Виключіть будь-які фізичні навантаження і дотримуйтесь постільний режим.
- Не приймайте антибіотики! Антибіотики не знижують температуру, вони лише вбивають бактеріальну інфекцію (а не вірусне). Тільки лікар може призначити вам антибіотики, і тільки в тому випадку, якщо висока температура є свідченням бактеріальної інфекції.
Зберігайте спокій, якщо на тлі високої температури у дитини почалися фебральные судоми (конвульсії). Це нормально і не є ознакою епілепсії. Фебральные судоми найчастіше виникають на тлі високої температура у дітей від 6 місяців до 5 років. Викликайте швидку допомогу тільки в тому випадку, якщо судоми тривають більше 5 хвилин.
Використовуйте перераховані способи зниження високої температури, тільки якщо температура вище 38,5 у дорослого і вище 38 у дитини, і лихоманка погано переноситься. Що стосується вагітних жінок, то, як знизити високу температуру під час вагітності, має вирішувати тільки лікар.
Це цікаво: Якими бувають наслідки високої температури?