Якщо болять м’язи ніг без причини, як би це банально не звучало, але слід почати шукати причину. У більшості випадків, причина буде знайдена у вигляді особливостей способу життя та фізичної активності. Однак, в деяких випадках, всьому виною може виявитися хвороба.
Що робити, якщо болять м’язи ніг без причини
У деяких випадках слід негайно звертатися до лікаря. Особливо, якщо болі в м’язах ніг носять ниючий, тягнучий, або переймоподібний характер. Також, не можна ігнорувати, якщо біль у м’язах ніг супроводжується одним або декількома з таких симптомів:
- підвищення температури тіла
- набряк або почервоніння в області болю
- судоми
- біль нападоподібний або мучить постійно протягом декількох днів
- якщо біль посилюється
- відчуття «холодних ніг»
- збільшення вен на ногах
- набряки
Також багато хто не знають, до якого спеціаліста слід звернутися, якщо болять м’язи ніг без причини. Найчастіше, вирішити проблему болю у м’язах зможе лікар травматолог або ревматолог. Якщо ви підозрюєте, що біль може бути викликана захворюванням судин, тоді зверніться до ангиохирургу. Жінкам потрібно пройти огляд у флеболога.
Це цікаво: Чому болять м’язи вночі: 3 головні причини
Причини болю в м’язах ніг
Навіть якщо вам здається, що болять м’язи ніг без причини, причина все-таки є, і, можливо, всьому виною одне з таких захворювань або станів:
- Плоскостопість може викликати болі в м’язах ніг, так як при неправильному положенні стопи, зростає навантаження, біль поширюється від стопи до коліна. Для того, щоб зменшити больові відчуття, слід вибирати спеціальну зручну, ортопедичне взуття, і займатися лікувальною фізкультурою.
- Причина може бути в захворюваннях судин. На перших порах воно непомітно для ока, але досить відчутно. Відтік крові в судинах порушується, кров застоюється, виявляється вплив на нервові закінчення, і як наслідок з’являються ниючі або тупі болі. Часто людина відчуває важкість у ногах.
- Причиною болю в м’язах ніг може бути малорухливий спосіб життя. При тривалому стоянні або сидінні, кровообіг в ногах погіршується, кров застоюється, токсини перестають виводитися, в результаті цього з’являється біль. Також можливе відчуття оніміння або тяжкості в ногах. Щоб уникнути цього стану регулярно робіть розминку, при роботі «на ногах», регулярно сідайте і відпочивайте.
- якщо ви думаєте, що болять м’язи без причини, причиною може бути небезпечне захворювання, тромбофлебіт. Основним симптомом цього захворювання є пульсуюча біль у м’язах ніг, особливо, сконцентрована в литкового області. Також, людина відчуває печіння.
- Міозит, або запалення скелетних м’язів теж викликає сильні болі в м’язах ніг. Зазвичай, це захворювання є ускладненням інфекційних хвороб. Біль у м’язах може поширюватися по всьому тілу, однак, в ногах вона особливо сконцентрована.
- Якщо болять м’язи ніг без причини, всьому виною можуть стати хвороби нервової системи (периферичної). При цьому біль виникає раптово, напад триває всього кілька секунд і потім все проходить. Поза нападу м’язи ніг не болять.
- Судоми досить поширена причина болю в м’язах ніг. Під час нападу м’яз скорочується, заподіюючи біль.
- І останнє — зверніть увагу на свою вагу. Можливо, причиною болів в м’язах ніг є ожиріння або різке збільшення ваги при маленькому розмірі стопи. Ноги піддаються величезному навантаженні внаслідок чого виникає біль.
Якщо болять м’язи ніг без причини, слід звернутися до лікаря, а також, звернути увагу на свій спосіб життя і взуття. Якщо весь робочий день ви проводите в туфлях на високому каблуці, то причина болю в м’язах ніг цілком очевидна.