Ознаки запору у всіх людей різні. Хтось скаржиться на болі в животі, когось мучить постійне здуття після їжі, а хтось страждає від болів в області заднього проходу при кожному поході в туалет. Всі ці ознаки запору можуть дуже сильно ускладнити життя кожному.
Так, через постійні проблеми з дефекацією, багато людей стають дратівливими, нервовими і пригніченими. Якщо у вас час від часу трапляються запори, будьте уважні до симптомів, які виникають на тлі проблем з дефекацією. Деякі їх них, наприклад, кров у калі або в області заднього проходу, можуть свідчити про серйозні захворювання. Про те, якими бувають ознаки запору і при яких симптомах потрібно бити на сполох, — у нашій сьогоднішній статті.
Як відрізнити ознаки запору?
До ознак запору можна віднести:
Це цікаво: Що допомагає від запору: перевірені поради на кожен день
- Дефекацію, яка відбувається менш трьох разів у тиждень
- Жорсткий, сухий стілець
- Біль, напруга, зусилля, які виникають при акті дефекації
- Відчуття повноти після походу в туалет
- Почуття засмічення прямої кишки при дефекації
- Болі в животі
- Втрату апетиту
- Нудоту і блювоту
- Метеоризм
Звичайно ж, всі перераховані ознаки запору не виникають одночасно. Мало того, крім утрудненого акту дефекації, людина може більше взагалі нічого не відчувати. Якщо ж запор супроводжується будь-якими іншими незвичними симптомами, необхідно обов’язково звернутися до лікаря.
Небезпечним ознакою запору вважається кров у калі або на туалетному папері, якою ви скористалися. Якщо ви помітили кров’яні згустки, негайно зверніться до лікаря. Кров в калі при запорі може свідчити про початок геморою. Крім того, вона може означати про наявність пухлини в товстій кишці. Щоб не мучитися сумнівами, зверніться до гастроентеролога і проведіть всі необхідні дослідження.
Що робити, якщо з’явилися ознаки запору?
Якщо у вас з’явилися ознаки запору, в першу чергу потрібно переглянути режим харчування. Почніть харчуватися дробно — маленькими порціями через кожні три години. Включіть в свій раціон цільнозернові каші і борошняні вироби, бобові, брокколі, яблука, груші, сливи. Постарайтеся їсти фрукти і овочі в сирому вигляді, не піддаючи їх термічній обробці. Читайте подробиці про те, що їдять при запорах у цій статті. Випивайте мінімум два літра очищеної води без газів в день. Обов’язково киньте палити і не вживайте алкоголь. Почніть займатися спортом, більше рухайтеся.
Це цікаво: Що їдять при запорах: список добірних продуктів
Якщо ознаки запору продовжуються тривалий час, це привід провести ретельне обстеження, яке буде включати: аналіз калу на приховану кров і колоноскопію, яка дозволяє обстежити товсту кишку зсередини за допомогою спеціального інструменту — колоноскопа. Подібний метод дозволяє виявляти різні патології, а так само виявити ракові і передракові клітини.
Будь-які ознаки запору повинні насторожити і змусити вас звернутися до лікаря. Не затягуйте, адже запор — це не хвороба, а симптом інших хвороб, деякі з яких можуть виявитися дуже серйозними.