Що їсти при геморої: 4 найбільш важливих продукту при геморої

Якщо у вас виявили гемороїдальні вузли, напевно, вам буде не зайвим знати, що можна їсти при геморої. Правильне, продумане харчування допоможе полегшити травлення, запобігає появі запорів і буде сприяти більш легкому випорожненню кишечника.

Крім того, спеціальна дієта нормалізує вагу і поліпшить загальний стан здоров’я, підвищуючи енергетичний тонус і працездатність людини. Правильно підібрані продукти зменшать запалення і полегшать біль, яка майже завжди супроводжує геморой. Отже, давайте дізнаємося, що можна їсти при геморої.

Що потрібно їсти при геморої, щоб полегшити симптоми хвороби

Під час лікування геморою особливу увагу слід приділити харчуванню. Адже від якості продуктів, які ви споживаєте, безпосередньо залежать етапи травлення. А оскільки похід в туалет при геморої стає болючим і завдає чимало незручностей, дуже важливо, щоб страви, які ви споживаєте, добре засвоювалися і перетравлювалися.

Це цікаво: Як лікується геморой: 8 популярних методів

При геморої можна їсти практично все, проте деяким продуктам треба приділити особливу увагу і включати їх в щоденний раціон в обов’язковому порядку.

Продукти, які потрібно вживати при геморої

  1. Йогурт і кефір. Обидва молочних продукту містять пребіотики — корисні бактерії, які вкрай необхідні для хорошого травлення. Ці бактерії благотворно впливають на мікрофлору кишечника, зміцнюють імунітет і підвищують захисні властивості організму. Крім того, постійне вживання кефіру забезпечить регулярне спорожнення кишечника.
  2. Фрукти і овочі – це те, що обов’язково потрібно їсти при геморої. Особливо корисні груші, яблука, всі види ягід, авокадо, артишок, брокколі, буряк, гарбуз, помідори, горох та всі види зелені. Не варто забувати, що найбільша кількість корисних речовин міститься в свіжих овочах і фруктах.
  3. Цільнозернові продукти: хліб, каші, макаронні вироби. Всі вони містять харчові волокна, які запобігають появі запорів і покращують травлення.
  4. Жирні сорти риби. Їх треба їсти при геморої тому, що містяться в них у великій кількості омега-3 жирні кислоти зміцнюють стінки кровоносних судин і зменшують запальні процеси.

Продукти, які не можна їсти при геморої

Дієтичне харчування при геморої так само передбачає деякі обмеження, яких потрібно дотримуватися. При геморої не можна їсти:

  1. Жирну їжу
  2. Смажене
  3. Фаст-фуд
  4. Субпродукти
  5. Соління і маринади
  6. Солодке
  7. Гостре
  8. Свіжі борошняні і кондитерські вироби

Так само при геморої небажано пити алкоголь і напої з високим вмістом кофеїну, і те й інше сприяють вимиванню рідини з організму.

Це цікаво: Якою буває геморой: опис 2-х видів геморою

Якщо крім гемороїдальних вузлів у вас є інші хронічні захворювання або проблеми зі здоров’ям, краще додатково обговорити з дієтологом, що можна їсти при геморої саме вам.

Оставьте комментарий