Прикорм дитини з 3 місяців

Тема введення прикорму актуальна для кожної матусі, адже від того, як це робити, багато в чому буде залежати ставлення у дитини до їжі надалі. Педіатри рекомендують починати знайомити малюків з новою дорослою їжею тільки в 6 місяців, але це стосується немовлят, що знаходяться на природному вигодовуванні. А тих дітей, які харчуються з народження штучно, то є адаптованою сумішшю, можна і з 3-х.

Чому виникає необхідність такого раннього прикорму дитини (з 3-х місяців) і за якою схемою робити, щоб не порушити раціон харчування новонародженого, ви дізнаєтеся в цій статті.

Причини введення першого прикорму дитині в 3 місяці

З маминого грудного молока дитина отримує всі потрібні йому елементи: жири, білки, вітаміни, при цьому воно легко перетравлюється, тому у дитини практично немає проблем з животиком і зі стільцем. Бувають ситуації коли, молока у мами немає зовсім або не достатньо, тоді дитина харчується сумішшю, і при деяких обставинах, педіатри рекомендують починати підгодовувати з 3-х місяців. До них відносяться:

  • недоношеність дитини;
  • поганий набір ваги;
  • проблеми зі стільцем і підвищене газоутворення;
  • дитина недоотримує потрібні йому ферменти і елементи живлення;
  • алергічні реакції на суміші і молоко.

Щоб введення немовляті прикорму з 3-х місяців, принесло користь здоров’ю, потрібно витримувати схему живлення, розроблену педіатрами.

Який прикорм можна вводити в 3 місяці?

Поступово дитина познайомиться з усіма продуктами, але у такому юному віці необхідно вибирати їх, грунтуючись на існуючій проблемі і правила – не нашкодити. Тому можна використовувати:

  • безмолочні каші без глютену на основі гречки, рису або кукурудзи – при недоношеності або недобір ваги;
  • соки і фруктові або овочеві пюре (використовуючи гіпоалергенні продукти: яблуко, кабачок, картоплю) – при проблемах з травленням (запорах);
  • кефір – при проблемах в роботі кишечника (сильних коліках).

Для допомоги мамам існує таблиця прикорму, яка починається саме з 3 місяців, фруктовими соком і пюре, але від цієї системи вже давно відійшли, і тепер мама сама вирішує, з чого вона почне.

Щоб не викликати негативних наслідків раннього введення прикорму, слід поступово розширювати раціон харчування дитини 3 місяців, тобто новий продукт вводити не раніше, ніж через тиждень, після того, як попередній почав добре засвоюватися шлунком дитини. А кожен з них починати давати з 5 г, поступово збільшуючи протягом 7-10 днів до 150 р. За будь-якої небажаної реакції на продукт, слід його ведення відкласти на більш пізній термін.

Режим харчування в 3 місяці

Щоб дитина добре ріс і розвивався йому потрібно щоденно отримувати необхідну кількість живлення, тому мама повинна точно знати, скільки становить норма харчування в 3 місяці. Вирахувати це дуже легко: власну масу дитини слід поділити на 6, це і буде добовий обсяг харчування, який, при штучному вигодовуванні слід розділити на 6 разів, тобто приблизно по 150-180 грам за 1 годування. Ось саме до цього об’єму необхідно прагнути довести вибраний мамою продукт для початку прикорму, тобто повністю одне годування.

Багато хто вважає, що введення прикорму в 3 місяця може принести більше шкоди, ніж користі, оскільки ще повністю не почали формуватися основні травні ферменти, тому шкідливі речовини можуть проникати у слизову кишечника, а також ковтальний рефлекс для напіврідкої і твердої їжі теж ще не зовсім добре сформований. Все це нормалізується приблизно в 4-5 місяців, тому кожна мама має зважити, чи необхідно починати прикорм в 3 місяці, або його можна відкласти на місяць.

Оставьте комментарий